当然，在法蒂玛，人们能够扩大视野来默想历史。”隆巴尔迪神父说，教宗于5月12日抵达圣母朝圣堂后，要以热切的话来纪念他的前任教宗若望保禄二世和这位先教宗1981年5月13日遇刺事件。

教宗谈到这七件武器说：1，在工作中总要重视善并要求善；2，相信单独一人永远不能完成真正的好事；3，信赖天主，并因天主的爱而永不害怕与恶搏斗，不论在世界上或是在自己内心中；4，常常默想耶稣生活中的事迹和他的话

对我来说，最能激发敬拜之心的经验是同时默想这两种奇妙的启示。

你要默想主的圣道，信仰你所宣读的，教导你所信仰的，实践你所教导的。这和结婚时的承诺是一样的，我们都是自主自愿地在上主面前承诺了要忠于他，忠于教会，忠于另一半，答应会照所许诺的去生活。

她对玛利亚的虔诚敬礼、在圣母前默想。今天，教宗从不掩饰对玛利亚的特殊感情和挚爱，把自己的宗座使命和所有努力都交给了圣母。　　

希伯来书第13章中写到，你们应该纪念那些曾给你们讲过天主的道理，作过你们领袖的人，默想他们的生死，好效法他们的信德（希13：7）。对先祖的追忆促使我们效法他们的信德。　　

你们要默想主的圣道，信仰你们所宣读的，教导你们所信仰的，实践你们所教导的。

可是耶稣的门徒还有另一条道路，即内在的行程，每日通过祈祷和默想寻求上主的门徒之路。门徒们也要走这条路，因为他若不常常寻求天主，他带给他人的福音将是一种薄弱、无味、没有力量的福音。

到达第一处苦路石碑前，教友们开始拜苦路，边念经边默想主的苦难。到达山顶之后，神父便在苦难亭为教友们献祭，教友们热心参与弥撒圣祭，恭领圣体，以满足大赦的基本条件，获得全大赦。

每天阅读一小段福音，花十分钟默想福音。四旬期的旷野帮助我们向世俗和『偶像』说不，帮助我们作出符合福音的果敢抉择，加强弟兄间的团结互助。」