该委员会主席维博沃（AgustinusHeriWibowo）神父表示，正义与和平委员会号召信友不要前手购买食品，后手很快就抛弃食品，因为仍然有许多人在忍饥挨饿。

这也是我们扶助他人的方式：不要判断、不要指使做什么，而是接近他人、感同身受，并分享天主的爱”。耶稣的屈尊就卑使天开了，显示了三位一体。

你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得垂允。你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什么”（玛六6-8）。

“我愿在天堂上还是中国人”的圣福若瑟神父；捐出所有家产，先后创办了震旦大学和复旦公学的爱国老人马相伯先生；提出“中国归中国人，中国人归基督”“不要看我的眼睛，不要看我的鼻子，要看我的心，它是不折不扣的中国心

如果碰到问题，千万不要气馁，缓步慢行地推进，至少不要倒退和放弃。5.每个人分享自己一天当中值得感恩的事情，以此结束晚餐。

不要忘记这点：信心常常解放人，害怕使人瘫痪。我们要记得这点，并且也可把它应用在对子女的教育中。我们自问：我相信天主是父亲，相信他因为信任我而交托给我们恩赐吗？

为此，朋友，请好好珍惜你现在所拥有的一切吧，不要抱怨，不要奢求。多满足，少欲求，记住，珍惜拥有就是幸福。

忘不了自强送我时的那几句话：“我不明白你的选择，但我支持你，每个人心中都有一个属于自己的梦，选择了就不要后悔。”是啊，选择了就不要后悔。“前半生不犹豫，后半生不后悔”，圣召的路尤其如此。

托尔涅利对此评论道，“这是邀请人们不要陷于沮丧，不要任由不可避免的暴力循环继续下去，它绝不是和平的预兆，而不幸的是，会产生新的仇恨”。

虔心诵念玫瑰经后，聆听王靖敏先生就教宗“第四届世界祖父母和长者日”文告《在我老年时，求你不要抛弃我（咏71:9)）》作的分享。