她教导我们，真正领受天主礼物的方法是默存心中、反覆思想。这鼓励我们每个人祈祷、默观并领会耶稣这份礼物。」教宗强调：「天主子正是藉着圣母玛利亚取得肉躯，但圣母的母性并不局限於此。

教宗接着指出找回自己身份的方法说：「当你失去你的所有、你的家园，一股思念之情就会油然而生，这思念将把你再次带回你的家中。」

在这方面，与会神长们认为，婚前准备和陪伴新婚夫妻，是支持夫妻和家庭的最佳方法。

教宗说：「他梦想著一间向所有人开放的学校，所以处理了最迫切的教育需求，透过教育和工作引入受刑青年洗心革面的方法。」

一个无罪的人，一个不该死的人承担了我们的罪过，神父告诫教友，远离罪恶，度圣善的生活是减轻十字架上主耶稣痛苦的最好方法，希望大家不要再伤天主的心。

最后的总结，主要是针对‘灵修年’培育过程中所获得的收获与不足之中，为修生在修院学习生活的过程中，寻求更为完善的培育体制与方法的点滴设想与企盼。

教宗表明：「对抗忧愁的方法是在祈祷中恳求上主使我们的心灵永葆青春。」教宗说：「一个忧伤的基督徒就是个可悲的基督徒。」基督徒与悲伤互不相容。

最后的总结，主要是针对‘灵修年’培育过程中所获得的收获与不足之中，为修生在修院学习生活的过程中，寻求更为完善的培育体制与方法的点滴设想与企盼。

政府也试图用同样的方法对待天主教会，“但我们拒绝了。我们的教会是唯一不受控制的声音，这让当局感到不舒服。但如果我们的临在被消除，谁来关心厄立特里亚人民呢？”

因此，停止强迫迁徙最有效的方法是结束战争和暴力。此外，移民的原因还包括极端贫困、缺乏基本服务、严重的环境恶化和灾害。为此，援助那些在自己的国家内有困难的人也是阻止悲惨的剥削形式的最有效途径。