教宗指出：“如今生活的旅程，即四旬期之旅对我们的邀请，是要在我们内和我们周遭建设家庭，而非市场，首先要向天主祈祷。要多多祈祷，如子女般不知疲倦地、全然信赖地敲天父的门，而不要如吝啬和猜疑的商人一般。

自由去爱与服务教宗指出，每段旅程都有其最终目的地，这能在疲惫和逆境中给予支持。禧年的目的地是圣门，它象征着耶稣救恩的奥迹。跨越圣门让我们得到新生命，摆脱各种奴役状态，“自由地去爱与服务”。

教宗说：“和祂在一起，每一天都成了永恒旅程中的一站，每一个‘今天’都可以期望‘明天’，每一个终点都成为一个‘新起点’，每一刻都超越局限而投向永恒。”

蒙召去团结和服务教宗鼓励朝圣者继续他们的福传使命，并强调他们的旅程不应在他们返家时就结束，而是继续实践在他们的日常生活中。

“皈依和宽恕是两种轻柔抚慰，上主用其抹去我们眼中的每一滴泪水；皈依和宽恕是教会用来拥抱我们罪人的手，是我们用来在尘世旅程中行走的脚。

借着耶稣的诞生，让我们忏悔，重新思考，以后更好地度自己的生活

起床后恭恭敬敬画个十字，并对天主作自发性的短暂的祈祷（包括感谢、忏悔、祈求、奉献），不是很简单而容易吗？

耶稣传道，将福音散布，让苦厄脱困，使罪人得以忏悔，使灵魂得以安宁，这本是极大的善事，也赢得了广泛的爱戴，却引起了世俗权力的嫉恨。

文中也提到信德年有利于举行忏悔圣事，尤其为相反信仰的罪向天主请求宽恕。谈到堂区时，牧灵指南建议信德年的举行仍以感恩圣事和礼仪为基础。

文中也提到信德年有利于举行忏悔圣事，尤其为相反信仰的罪向天主请求宽恕。谈到堂区时，牧灵指南建议信德年的举行仍以感恩圣事和礼仪为基础。