人是在不停地呼吸着，如能在呼吸时祈祷，或借着呼吸祈祷，那么人便是生活在祈祷中，称为常祈祷的人。在练习归心祈祷，预备收心的方式中，是利用呼吸意识身体的局部感觉使人入静。

我们常认为科技工具能用来传报福音。没错，科技是与现代人联系的基本工具，但我们同时也知道，唯有透过人与人之间的真实接触，才可能达成福传使命。

这些人可以帮助患者家庭克服常有的不适、无效和失望的感觉。当天参加接见活动的许多人在自己的T恤上写着：我爱自闭症儿童。

钟声停了，余音袅袅，愿它常伴着悔恨、希望、喜乐和平安，永远回荡在我们心间。历经了悔改，懂得了珍爱，平安和喜乐时时袭来。此时，我看天，天很蓝；看水，水很清；看草，草很绿；看花，花更艳。爱天主，真好！

如果一个人常常看色情影片，结果会怎么样呢？圣经又说：你的眼睛若是康健，你的全身就都光明。你如果知道什么当看，什么不当看，你就是个有智慧之人；你若知道什么是真理，只看真理，你的全身能不光明吗？

求你使我们对来年所怀的希望，亦能按你的旨意，得以实现；求你帮助我们常在你圣子的爱里，精诚团结，全心全意，仰望你，事奉你。

婚姻中常常会有问题和争论，夫妻会提高音量、争执不休，有时甚至会丢掷碗盘。教宗鼓励夫妻在这种情况下不要害怕，但要在当天就和好，「因为隔天的冷战非常危险」。再者，和好不需要言词，只需要一个爱的举动。

教宗邀请众人也把朋友的困难托付於圣母，并指出：「我们晓得朋友的困难不是因为我们会算命，而是因为我们常闲话家常，事情传来传去就传开了。总之，让我们也默想朋友的困难。

我的圣子常说，祂喜欢和心灵纯洁的人在一起，因为心灵纯洁的人常保持青春快乐。我的圣子告诉你，要宽恕并且互相友爱。我知道，这不容易。痛苦使你心灵成长。要更成熟，就一定要真诚地宽恕及爱。

但是今天我更愿意分享我的另一个体会，在这几年间，虽然常常有看似不能解决的事情，包括人力物力财力……很多次我几近绝望的时候，天主彰显了他的大能，天主成就了他认为好的事情，真的在有千万个困难困扰我的时候