当天的活动在默想中展开，主讲者是永拜圣体隐修会里瓦（MariaGloriaRiva）修女。紧接着，教宗举扬禧年的十字架，带领圣座部会人员跨越圣伯多禄大殿的圣门。

他们屡次受到失眠的困扰，这是因为他们在睡眠之前，做默想神工，运用头脑，致力于思考所造成的结果。这正中了人类的仇敌的圈套。

此堂正门的上方悬挂一艘游船，船帆是用几十个国家的国旗装饰的，它代表着堂区欢迎四面八方游客的拜访，更帮助大家善度静观默想和虔诚祈祷的生活。

这种认识不是通过理性的思辨和知识的积累就能轻易达到的，它需要我们在日常生活中，通过默想、祈祷、读经、敬拜和与其他信徒的团契，不断地与天主建立亲密的关系。当我们真正认识了上主，我们就拥有了睿智。

对我来说，最能激发敬拜之心的经验是同时默想这两种奇妙的启示。

你要默想主的圣道，信仰你所宣读的，教导你所信仰的，实践你所教导的。这和结婚时的承诺是一样的，我们都是自主自愿地在上主面前承诺了要忠于他，忠于教会，忠于另一半，答应会照所许诺的去生活。

到达第一处苦路石碑前，教友们开始拜苦路，边念经边默想主的苦难。到达山顶之后，神父便在苦难亭为教友们献祭，教友们热心参与弥撒圣祭，恭领圣体，以满足大赦的基本条件，获得全大赦。

你们要默想主的圣道，信仰你们所宣读的，教导你们所信仰的，实践你们所教导的。

每天阅读一小段福音，花十分钟默想福音。四旬期的旷野帮助我们向世俗和『偶像』说不，帮助我们作出符合福音的果敢抉择，加强弟兄间的团结互助。」　　

可是耶稣的门徒还有另一条道路，即内在的行程，每日通过祈祷和默想寻求上主的门徒之路。门徒们也要走这条路，因为他若不常常寻求天主，他带给他人的福音将是一种薄弱、无味、没有力量的福音。