人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫，父母抱怨孩子，学生抱怨老师，老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。

神父一直强调：默想就是默想，默想不是默写，不是想道理，默想是自己从内心充分体验耶稣的心，把自己的心与主的圣心合成一个，在心中与主说话，从而得到安慰，得到力量，找到方向，找到目标，在生活中去做。

不呼吸人会夭折，不在生活中体认天主的临在，并与祂交流，灵魂亦会弱化，甚至奄奄一息。

互为兄弟姐妹，手足之情，为什么在生活中不去相互包容、彼此谅解、互相帮助、真诚相爱呢？并且身在福中不知福，反其道而行之。唉！这就是人的卑劣根性呀！

如果我们在生活中能够摈弃抽象的爱的说教，把自己的心灵打开，并在用心接触他人的生命时，发现自己心灵中所拥有的更多的宝藏。

在新生命部分查经中，史老师告诉学员，我们有话语的能力，在生活中话语会造成很大影响，我们应该多说祝福的话；引导学员反省，过去自己所说的有没有毁坏、诅咒、捆绑、破坏方面的，生命要更新，首先话语要更新，祷告能堵住生命中的破口

为此，帕罗林枢机在采访中还深情回顾了对同乡卢奇亚诺教宗的深厚感情，敬仰他在生活中展示的圣德，希望早日封列真福品。接着，国务卿谈到了当今地缘政治问题，如中东局势。

从这段经文的表面来看，耶稣是在与当时的人讨论社会风俗，仿佛在告诫大家在生活中的细小事上，要以谦让的精神，来克服骄傲的心态。按犹太人当时的风俗，吃饭的桌子是Ｕ字形的。

家住阜新市阜新县建设镇今年60岁的秦淑萍，信主以前带着辛苦病苦在生活中负累前行，身心疲惫不堪；自打信了天主后，幸福平安喜乐充满心间，生命有了大的改变。

第四主日，厄玛奴耳，主与我们同在：我们应效法圣母接受上主的圣言，在生活中承行上主的圣意。只有我们准备好了，才能认出马槽中的天主子耶稣基督。第二，我们准备在每天的生活中迎接主耶稣。