无论在日常生活中，还是在祈祷避静期间，我们可能都有过不同程度的神慰或神枯经验。

三月九日星期三是教会礼仪年中的圣灰瞻礼，普世教会从此进入四旬封斋期。

步入四塬堂院的大门，映入眼帘的是左右两排修剪整齐的冬青绿篱及稍远处亭亭玉立的红叶日本海棠、玉兰、中槐平顶的龙爪槐。

宗座的黎波里代牧区（利比亚）宗座代牧乔瓦尼•依诺琴佐•马蒂内利蒙席向本社表示，今天我们的团体将举行四旬期第一主日的弥撒圣祭，借此机会也可以了解一下团体成员的状态。

其中首推主题为“基督是世界的移民”的活动，即利用二O一九年四旬期全国友爱运动募集到的款项，为总主教区内外籍人士提供法律服务和人道主义援助。特别是在Covid-19疫情及其连锁社会经济危机期间。

信德网讯2月14日，四旬期第一个弥撒一完，本堂冯国新神父开始了圣灰礼仪。教友们按次序到祭台前，一一从冯神父和二位修女手中领受圣灰，怀着谦逊和痛悔的心情接受天主的怜悯和宽恕。

从理论层面：主教座堂安排每台主日弥撒前，带领教友们集体诵念要理问答，每周10条；每周四的慕道班为候洗者培训；周六的青年教理授课；周日弥撒后的教理讲授等一系列课程，旨在为教友提供更多机会深入了解天主教教义

黑落德和比拉多原是仇人，但在审讯耶稣时互相推诿，此后竟成了朋友（参路23：6--12）。

这次三十天退省，也是自己晋铎近二十年来，第一次没念早晚祷及诵读、第一次没因缺日课而不安、第一次这么长时间只有默想、第一次与很多牧师同堂祈祷、第一次被神师要求少些祈祷……避静一开始，布莱恩就提醒我，退省期间可以每天不念诵读和早晚祷了

在生活中，以圣言、祈祷、牺牲、善工等洁净心灵，使内心全然归向上主，度有悔改实质内容的四旬期。