什么进堂参与弥撒，无所谓；什么守斋，无所谓；什么念经祈祷，无所谓；什么办神工，无所谓；什么偷点东西，无所谓；什么背地里议论议论人，无所谓；什么……乙：你别无所谓无所谓了，我看你是有所谓

默主哥耶圣母2011年8月２５号的信息亲爱的孩子们，今天我呼叫你们，在我的请求下祈祷和守斋，因为魔鬼想要破坏我的计划。

在此，我们也特别感谢为我们这次庆典操心忙碌的定海教友，你们在本堂王神父的号召下，从21号开始就为我们祈祷、克苦、守大斋了，为的是给卑微的我们求得天主的恩宠，真让我们不胜感激呀！

罗亚加大生活的那个城市里，做为中学教师的她常默默帮助神父做很多工作，她也常守斋、祈祷。自从儿子有志修道，她内心非常高兴。许诺倘若儿子有圣召入修院，自己一定不远千里来圣地朝圣。

朝拜十字架的圣周五星期五是记念耶稣苦难的日子，每星期五都要守斋拜十字架，用饭都很简单，吃饭时有音乐播放，大家都不说话而默默地沉思。

我希望你守斋不要过严，否则对健康有损。”方济各希望他的修会不保有任何财产或固定收益，经费靠每天募捐维持，这种绝对的神贫精神，加辣完全做到。

有一次，我跟她说：妈妈现在很迫切，后悔当初耽误了那么长的时间没能恭敬天主，我现在很愿意多克苦、守斋，救家中及世上的罪人。女儿说：妈妈，您应该寻求天主的国，因为天主知道你需要什么。

在一年一度的这个40天特殊时期，富翁和乞丐的故事提醒我们不但要禁食、守斋（尽力不要或至少要减少大吃大喝）、热心侍主，还需要睁大眼睛，去发现和注意穷人、弱者的需要。

每年，在四旬期的开始，每个人都制定了守斋和行爱德的计划，然而，我们坚持了多少？今天，已经是四旬期第三主日，很快，恩宠的时期就要结束了，我们要抓紧时机，结出爱德的果实。

却一点苦也怕受；念经嫌麻烦；听弥撒怕费工夫；作补赎怕受苦，守斋就推有病。总而言之，不论行什么善功，都有原因推辞。教友！我问你存着什么心思呢?难道不受苦就想升天堂么?