基督也在体验这个过程：人子要被交于人们手中，他们要杀害他。（玛17：22）他在自己的苦难中体验到这种生命交付的痛苦。在自己临终的末刻，他更体验到深度的孤独与寂寞，仿佛天主也离开了自己：吾天主，吾天主！

二、尊重当地风俗在我做修士的时候，长上让我们修士仿效传教士，体验他们当年的传教经验。我们背上自己的行李去山里传教，每天走四五个小时的山路，其中会有一位当地的传教员带领我们。

（6）作为天主子民圣者、智者的形象代言人，我们应以平等、互敬、互爱去关爱教会，关心社会，体验世界真情和人间的真爱，去彰显基督圣名和教会的神圣性。

进入自己的旷野之地，要多想耶稣之苦，在重温耶稣苦难时，要从人性方面体验他听命于天父，被世界抛弃时的孤独、羞辱与无助情结，体验他遭受酷刑时那痛彻心骨的死亡恐怖。

为此，神长们应该多组织教友积极探讨信仰问题，使人人有体验，人人可向别人交流；做教友的应该积极投入这些提高自身素质、提高信仰认识和体验的学习和活动，锻炼宣讲的技能，进而为了光荣天主、为了救人灵魂而去福传。

然后，就什么也不想，只是去感受耶稣的临在，去体验我们在一起的感觉。这种感觉很美，经过几分钟，或是几十分钟的祈祷，我的焦虑和担忧会缓解很多，心情也会平静下来。这种信仰和祈祷还救了我一命。

亲身的体验让我悟出，是圣神的威力借助话语发挥作用。还有一点值得分享：当我们为了满全别人的需要，做出一点克己牺牲时，天主给予的赏报何其丰厚。

4、释奥期：领洗后体验并领悟信仰圣事，过基督徒生活。认真学习并体验天主经的意义。活出信仰，活出新人。正如一个小宝宝的出生，需要九月怀胎，才能来到人世间。

AbbotTimothyKelly）　　1996年较早到明尼苏达州本笃会进修的姚顺神父告诉“信德”，从踏入本笃会院那一刻开始，凯利院牧和修会及校方就把我们中国留学生的学习和食宿生活作了妥善安排，让我们在异国他乡体验到了团体之家的温暖感觉

他无罪获释的那一天，他感到比打官司以前更加快乐，因为他实际体验了天主在他身上的行动。被钉在十字架上，令他更加认识他的司铎职务。做父母的人如何能够忍受子女惨死的哀痛？！