（六）洒脱不拘，苦中寻乐在困顿的跋涉中，能够轻松与随和的应对，最为需要的是一颗强健而又大方的灵魂。

另外就是常为炼灵热心祈祷，念玫瑰经、拜苦路等，这样更能体现信望爱的真诚：既然能为炼灵祈求，势必相信炼狱实有、痛苦特重，能够因诸圣相通功的奥迹借助他人祈祷获救；祈求的同时也必怀着仰赖依靠天主耶稣的真情，盼望允其所求

4.不要用单纯的苦和甜，来衡量你生命的事情。药虽苦口，却能治病。糖虽甜蜜，却能蛀牙。天主赐下的每一件事情，苦和甜，只是表面。生命如酒，我们不单只追求一饮而尽的豪爽，更要懂得品出其中的滋味。

雅威无始无终者无边无际者无时不有者无处不在者我的原罪无法避免我的本罪难以区分我的老罪依然肆虐我的新罪陆续滋生我的大罪逐渐蔓延我的小罪瞬间横行雅威宇宙规定者天地创建者生命制造者灵魂掌控者你的心依然在悲悯你的心依然在悲叹你的心依然在忧伤你的心依然在忧患你的心依然在震惊你的心依然在震颤雅威全知全能者尽善尽美者真理确立者道路奠定者我愿芥子生根发芽我愿荆棘焚烧殆尽我愿百合美丽绽放我愿玛纳时刻降临我愿磐石永恒坚固我愿光亮普照世人雅威食粮赐予者仁爱播撒者救赎推动者苦难结束者愿你像窃贼般潜入席卷这世界的淡漠愿你像幽灵般隐入责罚这世界的过错愿你像狂风般咆哮横扫这世界的魅惑愿你像暴雨般猛烈洗刷这世界的龌龊愿你像惊雷般轰鸣击杀这世界的堕落愿你像闪电般迅疾劈裂这世界的罪恶雅威无始无终者无边无际者无时不有者无处不在者雅威无始无终者无边无际者无时不有者无处不在者我的原罪无法避免我的本罪难以区分我的老罪依然肆虐我的新罪陆续滋生我的大罪逐渐蔓延我的小罪瞬间横行雅威宇宙规定者天地创建者生命制造者灵魂掌控者你的心依然在悲悯你的心依然在悲叹你的心依然在忧伤你的心依然在忧患你的心依然在震惊你的心依然在震颤雅威全知全能者尽善尽美者真理确立者道路奠定者我愿芥子生根发芽我愿荆棘焚烧殆尽我愿百合美丽绽放我愿玛纳时刻降临我愿磐石永恒坚固我愿光亮普照世人雅威食粮赐予者仁爱播撒者救赎推动者苦难结束者愿你像窃贼般潜入席卷这世界的淡漠愿你像幽灵般隐入责罚这世界的过错愿你像狂风般咆哮横扫这世界的魅惑愿你像暴雨般猛烈洗刷这世界的龌龊愿你像惊雷般轰鸣击杀这世界的堕落愿你像闪电般迅疾劈裂这世界的罪恶雅威无始无终者无边无际者无时不有者无处不在者

根据她的个人经验，信徒把圣母像带到家中一起读圣言、念玫瑰经，此举令非信徒家庭成员有机会在旁静听，不知不觉中体验祈祷的平安与共融。

碎石土块将车颠荡摇晃到一米多高的石壁处，说时迟那时快，失控的车飞身而下，着地后径直冲过坡基下的广场，又爬上一座土坡，直到撞歪了一棵树，这才像疲惫不堪的野兽伏卧不动。

博背圣母山历经7年建成，沿着“之”字形山路往上看，可见十四处苦路亭、圣心亭、圣母亭和圣若瑟小堂等建筑。圣母山落成以来，朝圣者络绎不绝。

下午3点，神父带领近400人举行隆重的祈祷仪式：1.大拜苦路——感同身受：耶稣慈悲如同天父。2.朝拜十字圣架—身临其境：慈悲君王战胜死亡。

有人说我孤高冷傲，有人说我天命孤单，很久了……何去何从是我亘古的苦禅！

所有参加活动的学员都恭拜苦路，朝拜圣母，参于弥撒，善领圣体，并聆听了圣母山本堂李刚建神父讲解了圣母山的历史，和恭敬耶稣、圣母的意义。