教宗接着表示，对话非常重要，因为在与其它文化和其它宗教进行健康的交流时，我们就会成长，变得成熟。相反地，自我封闭能造成互不了解和争吵。那么为建立有成效的对话，该有什么态度呢？

上主说：他的身体只是暂时的，而他的精神是永远健康的。　　我说：上主，请让我学会忍耐吧！　　上主说：忍耐是磨难的副产品。当你经历足够的磨难，你就学会了忍耐。　　我说：上主，请赐给我幸福吧！　　

接着，这位圣座秘书长强调，不能为长期以来的核威慑政策辩护，因为「当全世界在健康、教育、社会服务方面的资金短缺，又面对当前人类安全的威胁，如贫穷、气候变迁、恐怖主义、跨国犯罪之际」，核威慑造成人力、财政、

联谊会在《爱使我们相聚在一起》的歌声中达到高潮，大家衷心希望新的一年堂区的各项工作顺利、健康、蓬勃的发展。

他们尽情地享受着大自然和生命的美好与宝贵，在他们的心里天籁之音不时回荡着，似乎还有人在低吟：疾病可以耗损健康，但它决不能摧毁积极乐观的精神，更不能动摇一颗充满爱的心……

如今我正修习在您的葡萄园，立定我最坚实的志向：全心全意做您的和平工具，全力传播您的天国福音，使更多的人认识您，爱慕您，敬拜您……主耶稣，谢谢您赐予我们的爱之神粮，我愿以健康的体魄稳走在您的天国路上！

减———就是精简，去除烦琐，减去一切不健康的生活方式：如减少烟酒、高糖、高脂肪，以及打麻将、跳舞，看不健康的影视等娱乐，此外，减少不必要的应酬，学会有张有弛、有规律地生活。

我病了，你在神面前跪下，为自己的健康献上感谢。可是我需要你的呵护。我无家可归，你向我传讲神的爱如何荫护我。我希望你领我回家。我孤单，你为我祷告不让我孤单。你为何不留下？

按照我们天主教的传统，为保持个人及社会的健康，尽好自己本分的同时，更应该明白，信德是保持我们的身心健康的重要因素。因此，我们要以更积极的方式活出自己的信德，要信赖大能的天主。

例如，一些天主教会大学专门开设了相关课程，并以许多隐修院为客观的典范，说明完全可以按照另外一种方式度健康的生活。如果人类无法做到与大自然和平相处，也就无从谈及人类本身的和平。