谦卑与骄傲正好相反，谦卑是诸德中最高尚的品德，同时也是最难修成的，因为谦卑令人捉摸不透，一旦你觉得自己具备了这项品德，你就失去了这项品德。倘若你认为自己没有这项品德，你实际上却具备了这项品德。

周六，即第四届传教大会举行的第二天，在巴黎圣苏比煦教堂，虔诚和欢乐的气氛笼罩着参加早上弥撒的群众。约三千五百人参加了在巴黎举行的传教福传大会。辣法厄尔．科努－泰纳尔（R

天主是谦卑的，祂始终等待我们。天主在我们身边，与我们同行，始终谦卑地等待我们。这就是天主的谦卑。教会用喜悦唱出天主的谦卑，正如我们在答唱咏时所唱的：‘我们将欢喜地进入上主的圣殿！

后者则易于建立理解的桥梁，哪怕发生过口角和争吵，但它的前提条件是寻求和实践谦卑。教宗当天的弥撒讲道，延续了前一天的讲道思想。弥撒读经和教宗讲道的中心，依然是撒乌耳王与达味之间的冲突。

编者按：2014年11月20日，香港中文大学举行了第76届颁授学位典礼，校长沈祖尧引用了教宗方济各的个人经历，劝勉2014届毕业生要从教宗身上学到三点经验：要谦卑；要学识渊博、有远见；要包容。

为纪念这两件盛事，4月12日在罗马圣伯拉明文化中心举行了新书介绍会，新书的书名为«谦卑是有福的。

在11月20日举行的香港中文大学第七十六届大会（颁授学位典礼）上，他引用天主教教宗方济各的个人经历劝勉2014届毕业生要从这位领袖身上学到三点经验：要谦卑；要学识渊博、有远见；要包容。

教宗说，今天是圣女小德肋撒的庆日，她让我们更好地想到谦卑、温柔和善良的精神。教宗又说，上主愿意我们每人都有温和的精神。带来这精神的力量来自哪里呢？他答说：这精神源自爱，慈善，知道我们在天父的手中。

不仅如此，在昔日的晚餐厅中，他还给将要出卖他的如达斯，背叛他的伯多禄，以及不久就要抛弃他的每一位宗徒洗了脚，让我们又一次重温了他那感天动地的大爱和他那无限谦卑的服务精神。

祈祷的四大要素：静，敬，谦卑，持之以恒。一、静在祈祷的时候首先要让自己的心平静下来，抛开外界的一切，心无杂念地、让自己完全地投入祈祷中。