坦白地告诉我，也许你骄傲、自私、没有恒心、漫不经心、奢侈浪费……然后，无论你努力了多少，求我帮你从中解脱出来吧。不要怕羞！天堂有许多义人和圣人，也曾经有过同样的缺点。

祈祷使我们解脱世俗的重荷，教导我们喜乐地生活，远离肤浅的选择，学习做个自由的人。在祈祷中，你们要祈求、瞻仰、感恩、代祷，以及朝拜。我们应学会在静默中朝拜。此外，我们也应常记住我们众人都是罪人。

相似之处在於这两种醉都能使人愉悦，忘记焦虑，获得解脱。不同之处在於物质的醉，例如：酒精、毒品、性和成就所引起的醉，使人踌躇和不安；而精神的醉则使人坚定地向善。

原谅了赵承熙并不表示容忍暴力的存在，而是为了活得更有尊严，是为了解脱，是为了杜绝下一个恶的滋生和蔓延。“不宽容本身就是一种暴力”，这是印度圣雄甘地的一句话。赵承熙犯下了滔天恶行，他本人也饮弹自尽。

认为死是一种解脱；甚至有的人作为一种逃避现实的方法，而选择自杀。还有更多的人对于亲人、近人的死，感到无比的悲伤、悲哀！伤心欲绝！束手无策！

菲尔普斯意志消沉，怀疑自己存在的价值，甚至认为自己的存在是羞耻的，也许离开这个世界是最好的解脱方式。也就在这时，他的一位好友美式足球明星路易斯（RayLewis）受上帝的感动给他打来电话。

……能够发现我真的在进步，获得的肯定也越来越多，我愿意说，耶稣真的存在于我的生命里，在他爱里，我越来越自信，越来越热诚于生活，无人可倾诉的痛苦，我愿意交托于天主，那种释然与解脱来自于真实的天主

一位教外表姐建议他到附近巫婆那里寻求解脱的办法，信德不太坚定的他便随之前往，让人出乎意料的是，巫婆作法之前，不仅香案上的蜡烛摇摆不定难以点燃，就连手中的香裱纸钱也燃不起来，巫婆虽然声嘶力竭，法事也无法进展

天主圣言是“从生命孤独的恐惧中解脱出来的良药，祂提醒我们牢记我们在天主的心中，在祂眼中是珍贵的，并在祂手中受到保护”。

与其说这是一种铤而走险，倒不如说这为他们是一种解脱，而迎来了心灵和生命的释放。