（梵蒂冈电台讯）阿尔巴尼亚共产时期的殉道者教导我们，教会的力量在于基督的爱，而非她的组织能力。这是教宗方济各9月24日上午在圣伯多禄广场主持公开接见活动时，向在场大约3万人强调的思想。

这就是负重的力量，人何尝不是呢？那些胸怀大志的人，沉重的责任感时刻压在心头，砥砺着人生的坚稳脚步，从岁月和历史的风雨中坚定地走了出来。相反，人最难承受的则是生命之轻。

友谊的力量是惊人的，只要我们回想一下，一生当中有多少事情是我们一个人的能力所为，你就会发现，几乎我们所有的事情都要朋友的帮助。

幽静、静谧、恬静的氛围中，才能与身体一起放松，得到充分的休养，从而得到静思反省，静以修身，培养安定宁静的心理素质，以平安祥和的心态面对生活，感受当下的喜悦，并学会如何过好每一天，进而充分吸取和发挥宁静的力量

在这段日子里，由于我要出外工作维持家计，下班后又要到医院探望他，而子女又处在求学的阶段，幸得家母的帮助，虽然身体疲倦不堪，仍然有精神和力量去面对考验。我有三个儿子和两个女儿。

人们也许会问，屠格涅夫的言行何以有这么大的力量呢？我想说，这是因为他的言行中包含了任何一个正常人都需要的东西：尊重！

面对灾难大家有钱出钱、有力出力，不分男女老幼，每个人心中都表现出善良的意愿，这种善意的力量是无法衡量的。

催开生命的力量基督的血玫瑰色的光芒闪耀在林中———春天的葡萄园我们的额我们的肩我们的心上斟满复苏生命的渴望摧毁死亡的力量明亮的十字架玫瑰光波的帆牵引风中清凉的足穿过清晨林中葡萄园被祝圣的路让我们捧起爱的心神

于是我第一次明白了，柔和有时比风暴更有力量。柔和是一种品质与风格。它不是丧失原则，而是一种更高境界的坚守，一种不曾剑拔弩张，依旧扼守尊严的艺术。我们的声音柔和了，就更容易渗透到辽远的空间。

只有学会放弃才能卸下人生的种种包袱，才能在坦然和宁静中获取力量，才能以轻松、安详、豁达的心态走完人生的旅程。　　放弃很难！