就在我跪拜在主台前、心里默默作着祈祷、等待神父傅油之时，我主耶稣圣心显示在我面前，当我睁开眼与主耶稣慈祥无限的目光相视时，整个的身、心、灵都震撼了，眼泪哗哗地不由自主地落下…&hellip

但他不断思索生命方向，敲圣召的门、答覆天主的召叫加入耶稣会，致力于推行MAGIS更的青年灵修。今天走上祭台，要时时思及耶稣问的你比没有答覆召叫的青年更爱我吗？以及耶稣吩咐的你牧放我的羊群。　　

瑞士著名的灵修与神学家莫里斯·曾德勒（MauriceZundel）说，天主之所以是贫穷的，是因为天主根本不保有自我。

三、比往年更懂得妥善利用假期的时间，借着与亲友、邻居、同事等团聚的机会，学习信仰及灵修的道理，提高对圣经的理解和认知，见证并传播福音真理。

（四）令人昏昏欲睡的祈祷　　教宗在五月份与聚集在圣伯多禄广场的二十万群众，分享自己灵修生活中的私密细节。　　他说，自己每日就寝前在祭台祈祷，但睡魔有时候在他结束祈祷前已来到。「有时我打瞌睡。

加里肋亚海边的教堂　　花费1万多块钱，到圣地朝圣10天，身临其境瞻仰吾主耶稣的诞生、隐居、传教、被钉之地，用心体会天主对人类的无限大爱，极大地深化了我的灵修信仰生活。如果有机会，我还会再去的。

至于两位教宗真福留给后世的一项重要精神财富，灵修导师安多尼．菲齐里杜（AnthonyFigueiredo）蒙席认为，是他们在教宗任内的处事作风，乃受到自己「出身卑微」的影响。　　

（若15：8）你们应当全心、全灵、全意全力爱上主，你的天主，爱身边的每一个人，特别要去关照那些耶稣所说的最小弟兄。

弘扬健康网络也是使教友避免网络污染的很好的途径，因为健康网络、特别是教会网络能够提高人的灵修，加深人的信德。

教宗指出这首谢主曲精细地显示卑微的人的灵修。这里所谓的卑微的人，是指那些视财富与权势如蹩脚之物、而内心谦虚、不受骄傲引诱、随时敞开心怀接受天主救赎恩宠涌到的人。