修女按避静人员的特点，选取了相应的内容，使他们通过避静，更深刻地认识到为教会服务的职责，如何使自己在服务中更好地切合主的旨意，但都会让教友们学会默观祈祷，静下心让主来到心中，学会放下包袱，肯定自我，带领他们思考我是谁

首先，使用者会获邀请将自己放松下来，体验默观静止时的平静。

据《天美社》报道，熙笃会多默．若尔容神父在元旦接受由宗座外方传教会营运的《世界与传教使命》月刊暨网站访问时说，有关他们封圣的法令应该会在一月颁布。

短短的4天学习，教友们受益匪浅，通过圣经默观与主耶稣交谈生活中遇到的困难与挫折，以及快乐，用心去聆听感受天主的回应。教友们希望铎区多多举办学习班，坚固、提高大家的信仰。

在次日的分享中，教友们谈到：平日的玫瑰经祈祷，教友只是一个旁观者，而圣经剧让教友们成了当事人、剧中人、成了玛利亚、若瑟、依撒伯尔、西默盎……让大家更深刻的感触到耶稣救世的艰难

弥撒讲道后，修会导师代表天主召唤三人上前一步，回应天主召叫，其中一名代表向会长请求加入修会，会长代表修会欣然接纳，然后，每个人依次到会长跟前宣发圣愿，会长授予十字架，并嘱咐修女时常默观并学习基督的生活。

宗座传教善会主席还默想了天主的圣容，天主给我们派来了天使伴随我们的道路，直到我们能够默想天主的圣容、肖似祂。最后，达尔托索总主教祈求童贞圣母、接受了天使领报的天使之后为我们代祷，特别是在此传教年。

格雷奇枢机和俞兴植总主教提醒司铎们不要把世界主教会议的进程视为牧灵工作的额外负担，而是鼓励他们以默观的眼光，欣喜发现那些自发和非正式的苗芽早已显露出来。

这位加尔默罗会的圣人坚信，我们在世上的生活会遇到很多苦难。关键是不要忽视这些痛苦，而是要把它们与十字架结合为一，让它们成为奉献给天主的牺牲。只有通过苦难，我们才能得到所渴望的持久和平与安慰。

许多人领洗之后丢掉了他们的基督徒身份，他提醒主教们这些人并不知道信德的内涵是什么，或者他们认为他们可以在不祈祷、不默观福音之下自己播种信德。