圣周五纪念救主的苦难，在礼仪中灯光不要太亮，最好是昏暗的，才更符合礼仪的气氛。若礼仪在下午举行，不开灯是较佳的选择。

有人说：“一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。”夫妻相爱很重要，但爱的方式更重要。错爱是一种伤害，正确的爱才能滋养对方。幸福家庭，更是婚姻中一道美丽的风景。

这位可亲可敬的长者，用自己的爱德行动给我上了深刻的一课，让我懂得：真心诚意的关爱，才是敬献给主最好的礼品，爱在点点滴滴的小事里，爱在庄严神圣的弥撒中。

他要求众教友有新的一年开始要按照天主所制定的规律来生活、来行动，这就最好的祝福，这就是天主给我们最大的恩典，也是我们求恩的目的，也是天主的恩宠和赏报。　

即使在最好的家庭里也需要彼此担待，需要很大的耐心！为彼此担待需要很大耐心。但生活就是如此！生活不是在实验室里而是在现实中度过。耶稣亲自经历了接受家庭教育的生活。

阅读完《痛苦透视》之后，让我看到了一位虔诚的老人在人生信仰中的顿悟，看到张老师迫切与人分享信仰人生的期盼，这是老人送给我们最好的礼物。

为我来说，他们在教会信仰中培养成熟的善良就是对基督教会最好的赞扬，也是真理的指标。教宗说成圣固然是一条需要努力走的道路，但如果认为这条道路难不可行，那就错误了。

王修女告诉我，祈求恩典最好的方式就是做九日敬礼。一次有一位教友的父亲被检查出来胃癌，可是家里所有的人都不敢说，只对病人说是严重的胃炎，需要住院治疗。

在我将近20年的职业生涯中，他是我遇到的最好的老板。尽管他只有42岁，但做事成熟稳健，业务水平出众，而且他的耐心和坚韧已经超出了普通人。

有人这样说：要食物均衡，你最好想到潮州人的那一碗条汤，里面不只有条，还有其他的配料，如生菜、鱼圆、猪肉，这样就包含淀粉、脂肪、蛋白质、绿叶素、纤维质、糖分等，这样就很均衡，很符合保健与养生。