甘心忍耐的人，心安理得，他的心跳平稳，血流通畅，免疫力亢进，免疫屏障加强，能延年益寿。实际上忍耐过后的人有一种说不出的快乐和幸福感，古人郑板桥所说的难得糊涂，吃亏是福。就是这个道理。

虽然他不认为本身能像黄国松那样泰然自若，但他练习静坐之后，还是小有成绩。我发现静坐有助于睡眠。你会感受到一种安宁与平静。一天的压力和忧虑都被排出去了，睡眠问题也变少了。

上海圣母献堂会刘淑静会长修女列举了自己修会的一组数字证实圣召危机的提法：90年代的时候，一次大概能招收三四十个初学生，但2010年只有一位初学生，而且由于最近四年只有6位初学生，只能合并班级。

因此，修和圣事是一条真正的成圣之路；这是耶稣留给教会的有效标志，好能将她领到始终敞开的天父的家，如此人们才常常有机会归向祂。此外，告解圣事无论对忏悔者还是听告解的神父而言，都是成圣的方式。

圣保禄宗徒亲身经历了如此冲击，从法利塞人变成基督徒，因此，他能信心十足地发言，为信友指示一条摆脱法利塞主义的道路。

教宗说：我们要努力不懈地走这条路，好能帮助我们跨越紧张关系和不理解、伪装和成见，因为这些因素常常导致恐惧和对立。为此，教宗很高兴将访问穆罕默德六世学院。

教宗也要求青年自问：「耶稣能指望我吗？」上主托付给我们一项使命，「但祂并未派遣我们单枪匹马上前线」。教宗引用另一名青年的见证来阐述为什么「独自一人是做不了传教使徒的」。

在谈到妇人丢了银币的比喻时，教宗说：“你就是那个小银币，天主不会丢弃你，祂永不止息地寻找你：我要告诉你，你在天主的眼中是珍贵的，你是独一无二，没有什么能取代你在天主心中的位置。”　

「冬季也进入教会和奉献生活，但这不是一段寸草不生的死亡季节，却是能回归本质的绝佳时机。

教宗说：「愿上主能欢喜地看见我们采取行动，乐于用心聆听穷人对祂的呼声。