课程内容为：圣经、信理、诫命、祈祷、礼仪和灵修等等。由李神父和修士修女为主以及本堂区三位传道员配合共同授课。

这份很有力量并且宝贵的避静（退修）材料，旨在带领信徒在每天繁忙的生活中，体验上主的恩宠（恩典），帮助我们增长在基督里的自由、更认识耶稣、更紧紧地跟随他。

这在长乐天主教会将掀起一个读《圣经》的高潮，使教友们在自己的信仰中，不但认识天主，加强灵修，更能促进福传，彰显主荣。

当天上午10点，由教区党明彦主教主祭，修院及各堂区12位神父共祭，举行了主保瞻礼感恩祭，堂区的合唱团咏唱《君王弥撒》。

瑞士广乡隐修团体是大公合一的现实，这个团体的修女们准备了今年基督徒合一祈祷周的默想材料，同时将以前所未有的方式活出祈祷的时刻，因为她们在这段时期被迫受到隔离。她们将以网页和脸书陪伴众基督徒的祈祷。

借此避静使所有神父和即将晋铎的修士们得到心灵的净化及灵修的提升。在避静结束后，举行感恩圣祭，并于其中重发了司铎圣愿。坚定了神父们传教的热火及侍主救灵的热忱。

离开喧哗的闹市，迈入静谧的修院。向世间的情爱说声“再见”独以基督为自己心中至宝。以精神的灵丹，医治沉浮的心灵。以谆谆的教诲，培养信仰的根苗。用一腔的热血，传递基督圣爱的火焰。深沉的祈祷，默默地工作。

圣十字若望在回函给一位在赛戈维亚(Segovia)的女修院院长时──她因圣十字若望多年被停铎职的遭遇替他难过──他勉励她效法天主说：「除了想天主掌管一切之外，什么都不要想，在没有爱的地方，放上爱，妳将在那礼获得爱

我深信大家会欣然热烈地接纳这个提议。若能重申玫瑰经的完整意义，必能带领人进入基督徒生活的核心，并能为个人的默观，为天主子民的培育，以及为新福传提供一种通俗且有成效的灵修与教育的机会。

注重灵修日进于德为了加强全家人的灵修，我常把神父讲道的中心或圣书上使人受感动的句子写在一个硬纸片上，放在出入都看到的圣像前，使家人都能看到，时时提醒，共同进步。