光和其它受造物一样，是启示天主的某些事物的标记，是天主的光荣的反射……圣咏说：‘天主身披光明，好像外氅’。

对答咏：（玛25：35，40；箴19：17）领：我饿了，你们给我吃的；我渴了，你们给了我喝的；我做旅客时，你们接待了我。答：我郑重对你们说：几时你们为我最小的弟兄之一所做的，就是为我做的。

他第一次受训时，他的老师叫他读圣咏第39篇：我要谨遵我的道路，免得我以口舌犯罪。庞巴读了一遍，说道：很好，今天够了。他就开始沉思这句话的意义。想了6个月，才去上第二课。

坎塔拉梅萨神父对此表示：如果我们用心聆听就会惊喜地发现，无论我们参加礼仪还是诵念圣咏或其它祷文，都有一句圣言令我们不得不说：‘这句话就是对我说的！这就是我今天应该做的！

教宗引用《进堂咏》展开弥撒讲道，天主，求祢检视我，明悉我的心思；求祢察看我是否走入歧途，求祢引导我迈上永生的道路。

上主在《圣咏》中对祂的子民说：『你们不要像你们的祖先那样心硬。』」上主一直要求我们别心硬。

（咏46：11）耶稣在听完宗徒们外出传教情况的汇报后对他们说：你们来，私下到荒野的地方休息一会儿！（谷6：31）因此，在这纷杂繁忙的时代，我们应该抽出点时间安静。

由罗杰修士frèreRoger在法国泰泽创办的社区]，年轻人们以音乐使祈祷生动活跃起来：这是为了给与更大的空间，因为如果你不是天主教徒，很难领会弥撒，而泰泽祈祷是可以理解的，简单，重复跟唱圣咏，

(咏116)这确实是一个感恩的日子，也是见证四位新铎勇于承担神圣使命与职责的日子。

圣咏34篇上说：请你们体验并观看，上主是何等的温良与慈善。中国传统文化中的吾日三省吾身也是用心反省自己是否善尽了责任。