抄写圣经的时候，你的精神要比单纯地读更加集中，心无旁骛，这样必然能够举心向上。你会感到自己是在做一件有意义的事，并感到充实快乐。藉着持续不断地抄写经文，最终你会收到灵修的显效。

心“我们应该爱，因为天主先爱了我们。”(若一4:19)以基督的心为心，去包容、去理解、去接纳身边的人。手“但要祝福，因为你们原是为继承祝福而蒙召的。”

心在跳，泪在流，伏身于地，忠诚向主。“白首共此心，今生不二属”这是心的誓愿，这是爱的誓盟，这承诺将成为我终生的选择，因为“来，跟随我”那声召唤已使我无法逃脱。

求你剖开我的心，给我换上一颗纯洁的心……主耶稣！

祈祷是心灵与天主的直接对话，是和天主交谈，就像和最知心的朋友谈话一样，是心与心的沟通；是对天主的崇敬、信赖、感激、祈求等情感的自然流露与倾诉。

一是想尽快见到伟大的圣母，二是为了表明自己那颗虔诚的心。　　在这些朝圣的人流中有一位中年男子，他是一名小学教师，对圣母早就敬仰之至。可是，就在他走到中途的时候，忽然遇到一位老人。

用自己的一颗心感受另一颗心的时刻，你会通过那颗心感受这个世界，拥有这个世界，这时刻，无论你是否存在于这个世界，你总是富有的。

但是，在祢圣血之圣事面前，我因着信仰知道并承认，祢已救赎了我，藉着祢被刺伤的血肉之心血，祢再次把祢的爱赐予了我的心。

首先，它叫我们想到两种层次的痊愈：一个是比较表面的，关於身体的；另一个是比较深入的，触及人的内在生命，就是圣经所说的心，从那里照耀人的整个一生”。　　教宗解释说：“完全和彻底的痊愈是得救。

“你的眼，是否被太多美丽的事物迷惑；你的心，是否被太多纷杂的世俗绑锁；分些关怀，给角落中受伤的灵魂，分些爱给那些不起眼的灵魂，以基督的心为心，以他的眼看世界，你身边的人需要你我把冷漠变成爱。”