请你们祈祷，让我也能如此，即平静、虔诚及丰饶，并且喜乐。当天弥撒福音记述耶稣的族谱。教宗表示，耶稣族谱提醒我们记忆的恩宠，不忘却的恩宠。

这一切提醒我们，“人类大家庭的任何地区和任何领域能不可认为自己与别人无关或没有义务”。相反地，我们需要鼓起勇气，以新的方式建设当下的历史，不贬低也不轻视他人。

教宗说：「愿上主能欢喜地看见我们采取行动，乐于用心聆听穷人对祂的呼声。

教宗也要求青年自问：「耶稣能指望我吗？」上主托付给我们一项使命，「但祂并未派遣我们单枪匹马上前线」。教宗引用另一名青年的见证来阐述为什么「独自一人是做不了传教使徒的」。

为了让跟随他的人也能具有他所拥有的仁爱、谦卑，吾主耶稣曾非常明确地指出：你们背起我的轭跟我学吧！因为我是良善心谦的。（玛11：29）那么，作为他的门徒和追随者，我们又怎能不铭刻心中认真实行？

让自己在主内的生活中，感受生命能影响生命，即使是微小的善事。操练呼吸祈祷过程中，真正让自己安静下来，感受到能量在身体移动。

他请主教把心宽，只要主教能进山，我能保平安。言说我有一座山，蝇子虫儿不下蛋，清净而安然。且着我弟常照看，隔上几天送米面，忍耐度艰难。但怕老虎有危险，牵一水牛拴门前，虎自然不敢。

给自己、他人、天主更大的空间，能接纳自己、他人、天主。与自己的情感有初步的留意与认识。

如此，我们也能参与耶稣治好聋哑人的奇迹。教宗方济各在诵念三钟经前的讲话中强调了上述思想。（梵蒂冈新闻网）教宗方济各9月9日中午时分带领聚集在圣伯多禄广场上的朝圣信友诵念三钟经。

教宗强调，因著圣神的恩赐，祈祷能改变现实或我们的心。因此，祈祷从现在起是克胜孤独和绝望的胜利。事实上，在生命的尽头，有一位父亲在张开双臂等待我们。