亲爱修生们，你们不要害怕直言不讳，也不要害怕面对你们生活的现实。你们应清澈透明，勇於向他人，尤其是你们的培育导师吐露实情，免於形式主义和教权主义的诱惑，它们常是双重生活的根源。

但是陈神父凭着自己丰富的学识，通过查经、释经的方法，深入浅出地给教友们讲述了基督十字架的深刻含义；修院神师刘从永神父，给教友们介绍了天主教基本灵修学，刘神父拥有深厚的灵修经验，经过他的讲解，学员们认识到灵修在基督徒信仰生活中的重要性

虽然生活中难免遇到忧愁，但这样的焦虑常是无用的，因为焦虑丝毫不能改变事态的发展。我们要信赖天主，即使我们的问题不能神奇般地得到解决，我们却能以正确的心态予以应对。教宗说：天主不是遥远的、无名的。

我们只有身体力行，不断按他生活的模式生活，按他的训谕实践，天主是爱的真理便会被人们所接受，所发扬，使整个世界，整个人类，焕然一新，而被天主的大爱所圣化。

教宗最後告诫教会、司铎、奉献生活者或修会要当心别让自己失去味道，因为一旦失去了味道就不再有丝毫作用。圣道明正是充满了基督的光和盐，以其言行服事了福音。我们要因他的善工而赞美天父。

基督徒的生活就是这句：『我在这里』；为承行上主的旨意，不断回应『我在这里』，一而再，再而三。诵读圣经，寻找人们对天主的回应，看他们如何回应，是件美好的事：我在这里，我来为承行祢的旨意。」

教友们把慈悲落实到了具体的生活中，而不是成为口号。有形的慈悲之门会过去，但每个人心里的慈悲之门应常常开启。

而在33节中，他是让我们求更重要的内容，即要为天主的国，天主的义德祈祷，而不是只关心生活的琐事，只关心自己的需求。

由于父母看到他在校学习成绩一直名列前茅，因此想让小林考大学，儿子有好的工作，自己将来也能过上幸福的生活。

每个人在自己的生活中都有可能受到别人的伤害，当基督徒遇到这种境遇时，首先要思想天主的恩典及他的保守，并且天主亲自医治了我们的忧伤。虽然我们都面临着许多生活与信仰挑战，但却要作一个安慰别人的人。