宁波教区金仰科主教简单介绍了教宗2025禧年诏书的内容，希望教友们要好好研读，实践在信仰生活中。

通过三天的避静，教友不仅在信仰层次、与耶稣的关系上更进一层，修女还邀请大家把避静所得实践在生活当中。

科技应当用来团结，而非分裂；应当用来帮助穷人，改善病患及残障人士的生活；应当用来照顾我们的共同家园，使我们彼此相遇，如同弟兄姐妹。

或许由于生活环境的变迁，修院里恬静的生活已经少有，更多的是被喧闹与忙碌所替代。曾经写东西的习惯也在不知不觉中被搁置了。今夜，伴和着下雨的节奏，又激起了我写点什么的动力与渴望。

二、婚后的福传婚后的生活平淡而琐碎，由于所处的周围全是教外人，我认为这正是福传的好机会。因此我常对自己说：你是一个基督徒，你和别人不能比！

教宗方济各表示，四位新圣人给我们指明了奔向天国的道路：存留在天主和祂的爱内，用言语和生活宣讲耶稣的复活，见证我们之间的合一和对众人的爱德。这些是今天四位被册封为圣人的作为。

在葛菊蕊老人的村里有一个三十多岁的智障小伙儿叫王英岐，他和年迈的母亲相依为命，生活异常困难。2002年春天，王家失了火，生活用品大部分被烧光，连正常生活都难以维持。

牢记着人生活不只靠饼，而也靠天主口中所发的一切言语（玛4：4）。这和孔老夫子所说的君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫，颜子所说的宁肯数日不食，不可一时无道是一个道理。

因为他平日的生活并无任何异常，也总是忙忙碌碌、紧紧张张，和大家一样，从早到晚马不停蹄地奔波劳作，那又为什么会有这样的悲剧发生呢？

两者并非对立的态度，相反，它们都是我们基督徒生活的两个重要方面，不能分割的，而是处于共同为一及和谐之中。」