课程内容为：圣经、信理、诫命、祈祷、礼仪和灵修等等。由李神父和修士修女为主以及本堂区三位传道员配合共同授课。

避静由本会吕海宁和卢霞两位修女带领，采用个别交谈的形式，启迪、引导每一位修女对献身生活更进一步认识和对天主的召叫更积极主动回应，以及对自己灵修生活的全面细致反省，借此促进修女们更清晰地活出耶稣的生命，以真挚纯粹的爱从事自己所选择的宗徒事业

信德网讯7月19-25日，甘肃天水教区圣家传教献女修会的23位修女在彭修女的带领下做了6天的避静神工。修女们每天守静默、听圣言、守圣时、朝拜圣体和个人交谈。

这份很有力量并且宝贵的避静（退修）材料，旨在带领信徒在每天繁忙的生活中，体验上主的恩宠（恩典），帮助我们增长在基督里的自由、更认识耶稣、更紧紧地跟随他。

这在长乐天主教会将掀起一个读《圣经》的高潮，使教友们在自己的信仰中，不但认识天主，加强灵修，更能促进福传，彰显主荣。

瑞士广乡隐修团体是大公合一的现实，这个团体的修女们准备了今年基督徒合一祈祷周的默想材料，同时将以前所未有的方式活出祈祷的时刻，因为她们在这段时期被迫受到隔离。她们将以网页和脸书陪伴众基督徒的祈祷。

恳请各位弟兄姊妹为马修女及其家人、修会祈祷，望主赐其天国永安！

借此避静使所有神父和即将晋铎的修士们得到心灵的净化及灵修的提升。在避静结束后，举行感恩圣祭，并于其中重发了司铎圣愿。坚定了神父们传教的热火及侍主救灵的热忱。

虹口日侨众多，上海人习称日本租界，他是日侨信徒的灵修导师。他兼任位于虹口的主要收治在沪外国侨民的公济医院理事会主席，几乎天天到医院；兼任天主教所办各外侨子弟学校童子军指导员。

教宗职务的灵性本质必然要求教宗本身的灵修。