在那里生活、默想，成为自由的。因为子女是自由的，住在上主家里的人是自由的，与祂保有亲属关系的人是自由的。至於其他的人，教宗引用圣经的话说，他们是‘婢女的子女’。

罗马教区代理主教德多纳蒂斯（AngeloDeDonatis）枢机带领默想后，教宗为几位司铎听告解，并讲解了礼仪选读的福音。教宗在他即席讲话中，首先谈到四旬期的意义。

在今年的这个重要瞻礼，我们来默想死亡与圣母的升天。人生所有的一切害怕，追根究底，都是源出于怕死。人们所有的恐惧，追本溯源，都是从怕死来的。或许有人会说，呼吁我们不要怕死，那么呼吁的人会不会更怕死呢？

教宗勉励新司铎说：你们要勤於诵读和默想主的圣言，好能信仰你们所宣读的，教导你们所信仰的，实践你们所教导的。教宗继续说：你们的弥撒讲道不要太过高深和精雕细刻，你们应语言朴素、发自内心。

主教在讲道中劝诫三位执事道：你们将被祝圣，进入司铎的行列，务须欣然地接受天主的圣言，要默想主的圣道，信仰你所宣讲的，教导你所信仰的，实践你所教导的。

两场传教节活动中，十月一日（主日）的「一起，开辟希望的途径」福传祈祷会对象为信徒、慕道者及公教学校师生家长等，内容为分享及默想、泰泽共融祈祷、朝拜十字架、修和圣事、个别神师灵修对谈等；十月二日（周一，公众假期

教宗勉励大家不要以抽象的方式默想这句圣言，而要先读一读这几天的新闻报导。报纸和电视新闻报导了很多悲伤的消息，人们很可能已经习以为常的消息，例如孩子们受惊吓的面容，或母亲们的哭泣。

开始时，我们可以先读这段圣经（若13：1-15），读完之后，大家默想一会儿，还可以作分享，然后跪下来，一个人一个人地洗脚，你会感受到耶稣的话。

八月二日的画展揭幕礼上，艾斯德尔修女介绍真福八端堂的圣像画，她指当中的圣人故事带出圣经默想内容。灵火天地成员陈树培致辞时说，艾斯德尔修女从圣地主教取得真福八端堂的圣像画版权作展览。

聚会由李敬畏和杨明夫妇主持，在祈祷后，恭读了圣经德训篇26章贤妇和恶妇的对比，并默想省思3分钟。之后，夫妇双方用纸和笔写出对方优点，并就此进行了分享。最后，与会的夫妇重发婚姻誓言，并一同分享了美食。