信德网讯12月8日圣母始胎无染原罪节，中午12时至下午1时为恩宠圣时，内蒙古包头教区东河堂150位神父、修女、教友齐聚圣殿，专心一意，诵念圣咏51章，真心痛悔己罪，默想耶稣苦难，默默为自己身心灵的需要、

夜一枚果实落下埋进焦渴的大地曾经一派心的荒原被吾主牵着今夜越过沧海走过桑田在波光荡漾中光明温柔地待我然后拉起手来目光坚定地行走路程被照得很亮过往的悲愁在复活蛋里破茧像岁月出鞘似剑似火若寒梅在枝头年年月月穿透冰冷的帐幕发出凌厉的光和微笑固执地盛开于那片天空主真复活了那灯那火苗那光影在岁月的作坊上旋转着硕大的救世宏恩当复活蜡被点燃的刹那宇宙的心灵被点亮了营地帐幕的左右四方烙着永世光明的记忆

假如我是一朵无名小花，我要尽情吐露芬芳，熏香经过我者的心灵，让人由衷赞赏你――造物主的伟大。

三滕神父为教友们听告解，为朝圣者奉献感恩及求恩弥撒，为大家传经布道，满足了教友们心灵的渴望，并向天上的妈妈献上信赖、孝爱、祝福和托靠。

五天的课程内容给学员们带来心灵的提升与收获。通过家庭治疗的基础概念——系统理论，为何此情不再——如何处理夫妇之间冲突？

大家以诵读圣咏、诵念玫瑰经、诵念《圣母无染原罪祷文》、默想等方式来进行，接着教友们拿起点燃的蜡烛（带着默想自己身心灵的需要）放在圣母台前。之后，神父举扬圣体降福了大家。

参与探访慰问活动的教友们表示，赠人玫瑰手留余香，不但实践了耶稣基督爱人如己的教导，给他人带去温暖，也使自己身心灵获益。

朝圣是一种祈祷，是用心灵与上主交谈。大家一路上颂经唱歌，倾听着自己内心的声音。据悉，本次朝圣是本堂区组织人数最多，路途最远的一次，大大激发了教友们对圣母的无限热爱。

吴神父告诉“信德”说：本次避静以‘进入旷野，反省自我、认识自我、准备自我’给主题，经过三天的退省神工，教友无论从外在还是心灵都获得很多益处。

首先是在弥撒前，“在圣堂、祭衣间及周围范围，保持静默，好让大家预备心灵，虔诚及合宜地参与圣礼。”