心平气和，非常科学；心平气和，益处很多；但需明确：只有心平，才能气和；然而，我们又该怎样运作，才能使自己的心，达致平静平稳平和的佳境？恐怕需要经过长久而反复的修炼不可。

《飞鸿》是作者近年生活经历的写照，她向读者和盘托出自己的心灵，毫无遮掩，她对读者十分信任，相信读者会理解这一切，为此，她剖析自己，回顾自己在选择生活道路上的思考。

我以为他会把我送上梦寐以求的蓝天，可惜的是他把我放在了匣子里，我所接触的是漆黑一片，我哭喊着但永远没有人听到，我绝望了，叹息自己的命运为何如此多舛，泪水湿透了自己的翅膀，看着那对永远无缘飞上天空的翅膀，

我知道教区有许多不能给与你们的，但是你们不能因教区的不足，或某个堂口神父不是自己所爱的而放弃信仰。你们要清楚，自己所追求的不是某个神父，你们要追求的是天主，是主耶稣。

现在我看不到人的真实，我已经累了，我需要一个真实的自己，一个原原本本的我，一个对生活充满希望的我。”

董教授也不例外，在她的口里总说自己是中国四川人。董育德与父母（中）青年时期的董育德（左）由于中国的变革，她随父母于1927年回到英国，当时他只有五岁。

对于一家杂货配送公司的员工杰西卡·希格斯（JessicaHiggs）来说，这只是她平时工作再正常不过的一天，她下意识地按自己的直觉行事，却出人意料地挽救了一位老人和一个小男孩的生命，并成为人们眼中的英雄

祂把我们创造成自由的人，希望我们能发挥自己的自由。因此，分辨相当耗费心力」。大部分的人有过这样的经验：起初我们以为做了有益于自己的选择，后来却发现这个选择很糟糕。

圣座外交学院师生每年例行蒙教宗接见，在这个机会中，教宗总是提醒准备来日为圣座在外交界服务的神职人员要时时注意到自己是一位司祭，是一位为教会、为教宗服务的牧人，而不是一位寻常的外交官。

树立光辉典范鼓舞我们战胜人生旅途的千难万险鼓舞我们朝更高的精神境界登攀我们都能沐浴他的救赎恩典我们都能分享他的喜乐平安我们都该效法他的慈悲　良善我们都该兴高采烈意畅心欢我们都该将他的超凡美德重演都该将他的福音喜讯　迅速广传我们都该异口同声反复颂赞愿他享受光荣　尊崇　敬拜　直到永远我哭，是因为……我哭是因为自己的硬心冷酷虽然天天面对满身血污被钉十字架的耶稣但却依然如故我行我素辜负主的救赎我哭是因为自己的卑劣丑陋屡陷诱惑重蹈覆辙但却执迷不悟丝毫也不采取悔改更新与主修和的措施我哭是因为自己的懦弱失误明明知道罪恶刺伤耶稣圣心但却迷恋其中难以痛下决心彻底根除我哭是因为自己的愚昧无知竟然盲目追求变化莫测令人眼花缭乱的世俗却不知其乃是镜花水月转瞬即逝虚而又虚我哭是因为自己的懒怠疏忽总是舍本逐末毫不珍惜短暂有限而宝贵的生命是浑浑噩噩得过且过只图肉体快乐舒服我哭是因为自己的麻木自私始终不肯知恩报爱而为耶稣作工受苦不肯为荣主救灵传扬福音奔波劳碌牺牲付出我哭是因为无限仁慈宽厚舍己救人的主耶稣如今依然承受罪人恶人和献身于他的人攻击迫害诬告侮蔑背叛出卖离弃不忠等凌辱我哭是想借着真悔极痛辛酸悲伤长流不止的眼泪洗涤自己心灵和整个世界人类难以数计的罪污稍微安慰赔补减轻往昔受苦现在依然受苦的主耶稣难以言喻无法形容的剧烈痛苦哭吧