雪上加霜的是，年长一点的妹妹入冬以来多病缠身，老妹妹又致半月板损伤，她们自顾不暇，这方的边文志夫妇更是焦急无措，但如何解决以后的问题，一时也没有更好的主意。

父亲因信仰而被管制，工作没有工分，白白地为村里干活，生活更是雪上加霜，在当时有好多的家庭都因着家里没有东西可吃而出外乞讨。母亲告诉我，我们家里人多又因着天主的照顾，从没有拉着我们兄妹出去乞讨。

当你读到这篇文章时，这位小教友的父亲已于去年10月被病魔夺去了生命，当她还沉浸在丧父的悲痛中，今年5月她慈爱的母亲又因病撒手人寰，离她而去，更使这个家庭雪上加霜！

雪上加霜的结果使他的病更加严重，这种打击使我猛然醒悟，是不是这些年来忙于世俗事务而远离了天主？于是我就跪在天主面前，痛哭流泪，祈求帮助，同时也千方百计以天主道理安慰绝望的丈夫。

2010年7月12日至7月26日的长时间强降暴雨，使得本就满目疮痍的5•12大地震后的四川灾区雪上加霜。多处山洪暴发、山体滑坡，灾区人民的生活、生产直接遭受严重的影响。

其次，很多人因为疫情期间居家而失去了工作，这对于不喜欢储蓄的美国人来说，无疑是雪上加霜。从电视中总可以看到，领食品的汽车排的长队。第三，纠结感，在是否继续居家还是恢复工作这两者之间纠结。

儿子、丈夫都先后逝去，家里的男人都不在了，这对我来说比雪上加霜还惨，这时已结婚生子的女儿也因夫妻感情破裂而离婚，孩子归我女儿抚养,从此后，我们孤儿寡母祖孙（三代）三人住在一起。

最叫人痛心的是，这些悲剧常发生在最贫穷的地区，因此，悲剧更是雪上加霜。

这表明了努力追求善德，以积极面待人，而避免使人承受雪上加霜的压力。在基督教中，正念也并非陌生的概念。我们来看圣经中耶稣与匝凯相见的一幕（路19：1-10）。

他们在疫情这段艰辛时期发现在某些情况下社会条件变得恶劣，犯罪、暴力、腐败和贩毒的案件也使他们的处境雪上加霜。让我们恳求复活的主陪伴加拿大天主教会与原住民正在走的和解道路。