因为具体的人不断呼求得到帮助，好能面对困扰他的激烈问题，在父亲般的引导下走上挑战的行程，开始探索生命和幸福的奥秘。教宗说，教会为主教呼求了治理和引领的圣神恩典，但这恩典却落在我们软弱的肩膀上。

教宗最後祈愿圣母玛利亚帮助我们越来越意识到从天主那里得到的宽恕是无偿和伟大的。我们也要像祂一样慈悲；祂是好父亲，极其慈悲，缓於发怒。

我们查阅了很多书籍，并询问神父和修女的帮助。

关於宗座东方学院的使命，教宗表明「透过研究、教学和见证，其使命在於帮助我们的弟兄姐妹在艰钜的挑战前加强及坚固他们的信德」。

换言之，第二个贡献就是「帮助恢复团体的归属感」。教宗説，我们首先是在家庭里，「原始团体」中，明白了多元中的合一。

每个人都有不欲告人的秘密，然而，假若这不可告人的秘密是违背良心、伤害他人的话，人便会坐立不安，失去内心的安宁，告解是帮助我们寻回良心喜乐的一个具体方法。

，使学员们领悟到平信徒即门徒，在教会内的角色和使命，以关怀一切人的角度，为已是教友的天主子民福音再传，提出和诠释了一些行之有效的具体方法，以面向世界的角度和格局，以酵母的作用和力量影响身边的每一个人，帮助学员们真正清楚地意识到自己的身份和义不容辞的福传使命

除了忏悔经外，其它祈祷文也能帮助我们悔罪，例如：上主，求祢垂怜我们，我们犯罪得罪了祢。上主，求祢向我们显示祢的宽仁，求祢赏赐我们祢的救恩（参閲：咏一二三3；八五8）。

通过VCR回顾了进德公益成立20年来在赈灾、扶贫、安老、助学、防艾、教育培训等领域的主要工作，受帮助的灾区同胞、村民代表、孩子、老人通过视频向爱心人士表达了心中最朴实的感谢，现场氛围温馨、感人，晚会如同纽带

简德兰修女说：每天抄圣经感觉特别好，在抄的过程中能帮助自己静心，同时也是另一种形式的默观！在抄关于圣母和大圣若瑟的故事时被圣若瑟所感动！这样亲近的与圣经中的天主和人物接触感觉非常的好！