四旬期隐喻着重生、皈依主，重新体验基督的受苦难，被钉在十字架上。四旬期是我们做灵魂反省、反射自问的时期。“你们悔改，信从福音吧。”

「皈依基督从而相信福音，最终的含意就是：摆脱自主的错误观念，从而发掘和接受个人需要，也就是需要他人和天主、需要祂的宽恕和友谊。」教宗说。

《感恩祭典》内共有下列五种福音前短句：①基督，天主圣言，愿光荣归于你（四旬期第一、二、三主日）；②基督，世界之光，我们赞美你（四旬期第四主日）；③主耶稣，我们赞美你，光荣你（四旬期第四主日和第一、五周平日

使我立刻意识到这是一座基督新教教堂。很久以前便有到基督新教教堂看一看的渴望和想法。既然来了，便不能错过这个机会。与看门的大爷打过招呼后，经他允许，我便走进了这座教堂。出于热情，大爷便做了我的临时向导。

一如会祖，所有嘉诺撒修女都在十字架上基督所敞开了的心，经验主的大爱；从那十字架下、紧紧追随她圣子的痛苦之母玛利亚，学习终生追随她的德表，透过自己的生活和爱德工作的见证，嘉诺撒修女们将基督的爱和希望带入一个饱受痛苦煎熬的世界

你们不要害怕人们的恐吓，也不要心乱，但要在心内尊崇基督为主。

我们亦应该善用在公众中发声的机会，为社会争取公义，为基督的爱作见証。近来，下届特区首长的选举已成为大众关注焦点。

我们亦应该善用在公众中发声的机会，为社会争取公义，为基督的爱作见証。近来，下届特区首长的选举已成为大众关注焦点。

教宗指出，一个切实活出弥撒圣祭的基督信徒就不能不关心需要帮助的人，这是能否感到需要天主的宽恕和随时宽恕他人的另一个准则。　　

教宗指出，一个切实活出弥撒圣祭的基督信徒就不能不关心需要帮助的人，这是能否感到需要天主的宽恕和随时宽恕他人的另一个准则。