你们不要害怕人们的恐吓，也不要心乱，你们但要在心内尊崇基督为主；若有人询问你们心中所怀希望的理由，你们要时常准备答覆（伯前3，14-15）。

常务副院长潘神父安排修士们晚上不要锁门，告诉门卫楼门也不要上锁，以防万一。余震持续不断，21号上午又震，下午也震，傍晚的时候连续几次比较大的摇晃，晃得人头晕。

你的心灵一定不要动摇倒塌！地震没什么可怕！走过了泥泞就会看见光明！灾难的日子里，我们的心与你同在！一路同行！不离不弃！　　雅安！坚强！擦干你眼角的泪滴！

当天弥撒的福音给我们讲述了耶稣对宗徒们说的话：你们心里不要烦乱。教宗说：耶稣的这句话美妙至极。在临别时刻，耶稣对门徒说了一番肺腑之言。他知道他的门徒感到悲伤，因为他们意识到事情不妙。

好像在说：‘你们不要幻想，不要相信在与他人的攀比或说闲话中可以得救。其实，跟随我才能得救’。只管跟随耶稣吧！

　　（综合梵蒂冈电台/辛力社讯）耶路撒冷拉丁礼宗主教特瓦尔（FouadTwal）呼吁整个教会圣诞期关心受苦的中东地区基督徒，特别是不要忘记叙利亚教会的艰难处境。　　

教宗方济各1月30日在圣玛尔大之家主持清晨弥撒时称：无法理解一个基督徒可以不要教会。当天的弥撒读经叙述达味王的祈祷，教宗称达味王有归属天主子民的强烈意识，而我们是否也有归属教会的意识呢？

神父似乎看出了我的心思，给了我一本礼仪手册，对我说：每天按照礼仪手册上的要求读经，不要急于求成，要慢慢地仔细品读，好好理解书中每一句话的意思，用心去聆听天主的圣言，做好读书笔记，找出一句圣经金句，慢慢的你就会读懂圣经并喜欢读圣经了

分工与合作：对工作要在一中求多，不要单干而要分工，对工作要在多中求一，不要零乱而要统一。

不要忘记自己的母亲，更不要忘记天上的母亲，她天天在等待着我们悔改。（河北/韩瑞霞）