19位新枢机从教宗手中领受枢机红帽，只有96岁的罗德里格斯（PimientoRodríguez）总主教无法亲自来罗马，他将在哥伦比亚自己的马尼萨莱斯教区接受红帽。

教宗质问道：你是谁，竟敢封闭自己的心，将那因圣神的触动而想要改善自己、回归天主子民的男人或女人拒之门外？

生命中总会遇到选择，所以你是否愿意走出自己自私的世界来以尽可能的方式活在爱中才是我们获得幸福的关键。旧约中记载，赎罪祭奉献一只无瑕的山羊作为祭品。

教宗然後直接向聚集在圣伯多禄广场上的已婚男士説话，提醒他们必须爱妻子如同爱自己的身体一样（弗五28）。你们在座的这些身为丈夫的人都明白这话吗？爱自己的妻子如同基督爱教会那样。这不是轻率，而是严肃的事！

勇敢代替了惧怕，封闭自己成了走出去宣讲福音，充满爱的信德驱除了一切疑虑。教会的‘洗礼’开始了她在历史中的旅程，由圣神的力量来引导。

教宗接着表示，耶稣开始公开生活後，在自己身边建立一个团体，一个会众，这正是教会一词的含义。上主建立的会众有一个好客家庭的形态，而不是一个排他性的封闭宗派。

实际情况真是花样百出，有用双手作捧状的，有右手在上的，也有用自己的一手抓住自己另一手腕的，还有的既伸手也张着嘴的……要知道我们是在参与神圣的礼仪，可以流于习惯以至于那么随便吗

如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。第二，减轻压力。

我们互相问了一下对方的家庭及工作情况，他说几年前，因害怕自己的病有遗传，就打掉了一双胞胎儿子，后来经专家鉴定，说他的基因不会遗传。他惋惜地对我说，如果不打掉，那双胞胎儿子现在都已经三岁了，真是可惜！

问：我们讲的第一个主题是人….答：真福若望保禄二世留下的讯息是要有极大的信心，人可以从天主而明白自己。基本讯息是基督把人带到天主那里，人真的能相似天主：有伟大的尊严和高尚的能力。