（伯前5：8-9）下面分享基督徒当远离的七个词：1.仇恨：是用扭曲的心灵伤害自己；2.自卑：是用别人的优点惩罚自己；3.忧虑：是用未知的境遇吓唬自己；4.发怒：是用他人的过错损害自己；5.烦恼：是用无用的当心折磨自己

　　信德网讯3月22-28日，内蒙古包头教区东河天主堂在连续举办避静、下会和圣经培训班的基础上，再次举办圣经辅导和信仰生活学习班，为迎接救主复活洁净心灵，也为加快福传步伐积蓄能量，并为善度奉献生活年加油充电

正如耶稣教导我们的：改变心灵、改变头脑、万全彻底地更新。现在，候选人都纷纷表示要改变一切，但最终一如既往。近几个月以来，教会和教会领导人不断揭露国内日益猖獗的暴力、腐败现象。

徐神父从跟随耶稣入旷野，反省自我净心灵为主题。从禧年历史，慈悲诏书，上主的慈悲及禧年告解四个板块全方位地介绍了禧年。徐神父谈吐幽默，讲解深入浅出，语言打动人心。教友们也认真倾听，学习。

圣母之所以痛苦是由于人类的罪恶，她的痛苦主要是心灵方面的痛苦。我们要祈求圣母，效法圣母，用整个生命承行天主的旨意，做一位基督忠实的门徒。因为信仰不是一种概念，而是一种实践、是一种生活。

在洒圣水时，孝子贤孙们纷纷走到遗像前给已故亲人洒圣水，用这种方法祭祀亡者得到了大家的赞同，教友们以最大的积极性参与弥撒，心灵得到一次洗礼。

教宗即席说道：你们是美的拥护者，你们缔造美，而美对心灵大有裨益，它帮助我们靠近天主。可是，这美的演出背後需要付出多少时间来训练啊！你们要继续前进。谢谢！

通过这次活动，使教友们感受到天主的爱使我们在这里相聚，是天主的爱使我们相聚在一起，是天主的爱使我们变成了同路人，是天主的爱让天主圣神使我们心灵合一，愿天主的爱常与我们同在。参与举办活动的修女说。

最後有一位服刑人表明，他的祝福「来自一颗痛苦却充满爱与希望的心灵」。

27日开班时，本堂神父王建忠指出：教友的子女是教会的希望，教会及家长应当知道如何培育儿童，使他们的身心灵得到更好的照顾及培育，从小培养良好的生活习惯，建立具有基督精神的价值观。