第一要加强祈祷，要与天主零距离的接触、多默想、多与天主沟通；第二要善用告解圣事，真心痛悔，得到赦免与宽恕；第三慈悲禧年中做一次退省式、小团休式、祈祷式的朝圣，在教宗、主教指定的祈祷场所进行祈祷，从中感悟到迎接天主更多的恩宠

教宗勉励新司铎说：你们要勤於诵读和默想主的圣言，好能信仰你们所宣读的，教导你们所信仰的，实践你们所教导的。教宗继续说：你们的弥撒讲道不要太过高深和精雕细刻，你们应语言朴素、发自内心。

主教在讲道中劝诫三位执事道：你们将被祝圣，进入司铎的行列，务须欣然地接受天主的圣言，要默想主的圣道，信仰你所宣讲的，教导你所信仰的，实践你所教导的。

教宗勉励大家不要以抽象的方式默想这句圣言，而要先读一读这几天的新闻报导。报纸和电视新闻报导了很多悲伤的消息，人们很可能已经习以为常的消息，例如孩子们受惊吓的面容，或母亲们的哭泣。

两场传教节活动中，十月一日（主日）的「一起，开辟希望的途径」福传祈祷会对象为信徒、慕道者及公教学校师生家长等，内容为分享及默想、泰泽共融祈祷、朝拜十字架、修和圣事、个别神师灵修对谈等；十月二日（周一，公众假期

在那里生活、默想，成为自由的。因为子女是自由的，住在上主家里的人是自由的，与祂保有亲属关系的人是自由的。至於其他的人，教宗引用圣经的话说，他们是‘婢女的子女’。

与会者在为期三天的聚会中以这句《若望福音》的话为主线，举行了一系列的专题报告、圣经默想、祈祷和小组讨论。这个主题有助於与会者反思地方教会团体和单个信徒所具有的神恩的多样性。

7.请大家为自己个人意向献上祈祷自发祈祷12:00圣经分享默想章节（谷1:7-11）一起诵读，15-20分钟静默，一起分享。

开始时，我们可以先读这段圣经（若13：1-15），读完之后，大家默想一会儿，还可以作分享，然后跪下来，一个人一个人地洗脚，你会感受到耶稣的话。

八月二日的画展揭幕礼上，艾斯德尔修女介绍真福八端堂的圣像画，她指当中的圣人故事带出圣经默想内容。灵火天地成员陈树培致辞时说，艾斯德尔修女从圣地主教取得真福八端堂的圣像画版权作展览。