此次避静由信德社的李荣品神父主讲，避静期间，司铎们通过公共祈祷、个人默想和朝拜圣体，深入反省自我使命，增进与召叫并派遣人的耶稣的关系。

祈祷的力量母亲常常感谢天主拣选我们一家成为他宠爱的儿女，为此她也要把信仰传给别人。她教导我们福传有多种方式，而祈祷是很重要的一种。母亲年纪大了行动不便，就以多多祈祷支持福传。

那天的福音默想是马尔谷福音六章：耶稣在增饼奇迹之后遣散了所有的群众，自己就上山去祈祷。我的祈求是请耶稣允许带着我和祂一起有一个独处的时间，去感受祂从祈祷中带来的力量。

太极拳和书法活动它们最本质的共同点就是“静中动”，是在大脑安静的状态下，心不他用，目不斜视，耳不旁听，专心致意地运功写字，从而促进大脑皮层对躯体运动的调节，避免机体的功能障碍、推迟机体衰老以达到保健的作用

耶城朝圣之基督教篇　　据说每个周五下午都会有圣方济各教会的教士背负着十字架在耶路撒冷重走苦路—当年耶稣被判受十字架死刑，背起十字架走至各各他山被钉起的一段路程，祈祷唱经以作纪念。

第三篇，透过路1：5-17，神学家拉辛格想要探讨的是祈祷的问题。

回家后，赶上当时的副本堂刘平波神父的母亲回娘家来，张桂兰的丈夫请这位母亲为她覆手祈祷，同时这位母亲也要求她天天祈祷。回到家中，张桂兰天天盼病好，一天到晚不停地祈祷，并许给天主痊愈后要去福传。

圣母玛利亚，请为我等祈祷！

一位99岁的人每天这样向天主祈祷：“主啊，我是一个罪孽深重的人，我不配进天堂，就让我留在这世界上吧。”结语：人都愿意活着，天国早会儿去晚会儿去并不着急。比起天堂来，看来，更多的人愿意生活在物质世界中。

信德讯2023年12月31日，呼和浩特市东堂神长教友庆祝圣家节，弥撒中为世界和平，祖国国泰民安及教友家庭和睦平安献上祈祷。