笔者在这里想说的是，在身体和年龄条件满足的情况下，不仅要在圣灰礼仪当天守好斋，而且要主动对照耶稣的教导、教会的要求，包括《天主十诫》《圣教四规》，反省自己的生活，是否偏离过或正在偏离信仰的轨道，发自内心地为了念想耶稣为我们所受的苦难和罪孽深重的自己赎罪而守斋

（十42）教宗方济各在此机会致函参与活动的青年们，以耶稣的这句话为起点，向青年们提供几点简短的建议，以此帮助他们的灵性成长和“在教会和世界中”应尽的义务。

我赶忙说：“刚才我为你祈祷了，耶稣让我告诉你几句话。”她一听说耶稣让我告诉她几句话，她就催促：“你快说，耶稣让你告诉我什么?”我心里祈求：圣神求你给我智慧的语言，让我能够说服她不轻生。

随着第一、二届感恩的歌声——中国天主教管风琴圣乐合唱音乐会在永宁耶稣圣心堂的成功举办和由此产生的深远影响，第三届则走出教堂，走进了音乐厅，开启了中国天主教圣乐合唱音乐会的崭新篇章

我说：从前在武汉中南神学院，我常去那里望弥撒、聊天，你们修士过大瞻礼，也过汉口，来汉口主教府。

对着祭台上方慈善的耶稣圣心像，一门心思地祈求着：“天主！求你免除我晕车的痛苦吧，不要让我再晕车了。”

教堂很空阔，窗子很多光线却不充足，因为窗玻璃上都涂满了五颜六色的油漆，正对着门的墙上挂着一幅巨大的耶稣圣像，它的两旁各有一幅较小的圣像，是圣婴和圣母。

正当我们同教友们一起分享耶稣所讲得真福八端时，一个小姑娘站了起来，她还未发言便抽泣声先闻，“俺娘是会长，可是她却两头受气，在堂里教友不听她的，回到家里还要受俺爸的气。

记得初入修院时，我们感到耶稣是那样的真实。他主宰了我们生命中的一切，他是我们最亲密的朋友，生命的导师。他曾给予了我们安慰、勇气和信心。我们能感受到他，并且亲自尝到他、触摸到他。如今呢？

可爱的朋友们，让我们准备好迎接耶稣——厄玛奴尔，意即“天主与我们同在”！他诞生在白冷的贫穷处境中，他愿意做每一个人旅途的同伴。在这个世界上，从他将自己的帐篷搭在世界上的那一刻起，再没有外乡人了。