题记：悟到自己是一盏小小的灯是在一个很偶然的机会，灯光很弱，不及阳光的一束，然如果因其微弱就闲置一旁，那也就失去了自身的价值，丧失了其存在的意义，我们每个教友不都是一盏灯吗？

在弥撒讲道中，张主教与参礼的教友们分享了圣母升天节的起源和圣母升天对信仰生活的深义，他说：圣母升天节是教会四大瞻礼之一，这是唯一一个以圣母为中心的瞻礼，圣母是天主拣选的器皿，是救赎计划的参与者，人类几千年的盼望

耶稣在祂受难前夕，以饼和酒的形式将自己的身体献给天父，把它们作为食粮赐给宗徒们，并命令他们一直延续这献祭，以纪念祂。主的晚餐礼仪福音记述耶稣为宗徒们洗脚，从另一个视角表达了感恩祭的同一个意义。

教宗方济各9月26日接见普世博爱运动来自137个国家的500位代表，勉励他们继续慷慨地把天主的爱和福音的喜乐通传给众人，好让世界日益走向合一。

默想，装入主的每一句话，每一个行为，将它们在沸腾的心中加热、煮熟，再调上时与地的鲜美佐料，好使自己的身体，更充分地吸收。如此，与主融合为一。让祂，安居在自己心内；让心，在祂内欢喜跳跃。

今天福音给我们呈现的是耶稣与门徒们在提庇黎雅海的船上。突然一场强烈的风暴来了，船有倾覆的危险。耶稣那时还睡着，他醒来，叱责了风，一切都平静了（参阅谷4:35-41）。

1.你是神父的协助者就像神父不是以他个人的身份，在祭台上举行弥撒，同样我们要感受到自己在祭台上的一个特殊使命，也就是受命在祭台上协助神父行使他的职务。

中国教友以经本念经祈祷参与礼拜的方式恐怕有几百年上千年的传统了。教友进堂首先跪下念很多的经文，可是念经时每人的心是否按经文意思心向天主呢？口在诵念而心不在焉者似乎大有人在。

教宗首先谈到当天主日弥撒福音的意义说：“马尔谷福音有一段记载上主和他的门徒经过几天的劳累之后，上主告诉他的门徒们说：‘你们来，和我到荒野的地方去休息一会儿’（参见谷6,31）。

毕竟，度怎样的生活才能有怎样的宣讲。若要依照耶稣的训导生活，则“必须走出自己”。