我们要出谷，徒步走出去是不足够的，但指的是灵修经验，一种灵修精神的出谷。

谈到东方教会，教宗指出罗马和东方教会的关系是在灵修和礼仪上相互丰富的关系。圣座与青年教宗然後提到明年10月将召开的世界主教会议常规会议，主题是青年、信德与圣召分辨。

2005年年底，郝修女从维西回来后，组建了黄德莲（现任会长）、申丽沙、徐萨成、陈雅丽等六位修女组成的福传小组，还与牧灵圣经工作小组合作，从以下几个方面在各堂区推动牧灵福传。

曾有一个阶段，我心不再火热，意志不再坚定，行为不再果敢，牧灵深感无力，我开始害怕，并且逃避，有所失望，好像置身于激流的江河，看不到方向，找不到依靠和力量，我心里没了底。

感谢天主使我们能在教会内参与各种各样的灵修活动，无论是避静、朝圣还是其他的信仰学习，我们都会有后勤服务的兄弟姐妹照顾我们的身体；我们也有神师和分享的兄弟姐妹们，照顾我们的灵魂。

教宗方济各在2018年多次出外进行牧灵访问，其中在智利会晤了几位性侵的受害者；在秘鲁拥抱了亚马逊的各民族；在日内瓦的大公运动朝圣之旅中呼吁所有基督信仰的信徒跨越差异，透过服务共同为基督作证；在都柏林热情拥抱了来自全世界的家庭

在过去的6年中，除了较为显著的事件外，还需要强调这位教宗牧职中的10个灵修特性，这在新闻报导中并不经常提到。首先，在教宗方济各的训导中总是将与上主的相遇置于中心地位。

可见其对天主的信德已植根于她的心田灵地。

要支持大学的牧灵工作，以发展“一种在福音的启发下所发展的文化”。他也问候了成千上万的来自意大利和全欧洲的女童子军。

主教神父们正在进行小组讨论“基于我们教会现实的条件和情况，应把备修院的院长联合起来，对培育团队做一个联合培育，特别是灵修陪伴，使所有的修士都能得到人格的成熟，健康的成长。”