为使这次抄写活动不流于形式，我在抄写过程中边抄边默想，以达到增加记忆的目的；边抄写边体会，以达到加深认识的效果。开始经常抄串行……，但不气馁，坚持几天过去了，抄写顺利了，劲头也来了，信心更足了。

作为一个开了明悟的人，凡事应善于默想，多思考，要权衡轻重，比较利害，不宜贸然而为，更不能同流合污，为非作歹。要默思地狱的实在，地狱烈火的厉烈，地狱永恒的极苦；要展望天堂的真乐，天乡的永福。

前几年按本堂神父的要求，每天在弥撒前读一段《默想全书》，李老师挑起这副担子，一读就是两年，就连神父不在堂没有弥撒也是如此。李老师忙里忙外，是个全能手。

那是一次对重要事物的推理、反省和默想，和我们有信仰的人和无信仰的人的过去都有密切的关系。教宗那篇讲演实在非常值得细读咀嚼。

（梵蒂冈电台讯）菲律宾马尼拉总主教塔格莱（LuisAntonioTagle）枢机11月23至27日为罗马教区的司铎领避静，与他们一起默想慈悲的天主，以准备迎接慈悲禧年的来临。

接纳福音，默想福音，并让福音在日常生活中降生是认识耶稣并把祂带给他人的最佳方式。慈母圣教会邀请我们接纳这救恩圣言，这光明奥迹。若我们接纳耶稣，我们就会在认识上主及祂的爱内成长，学会如同祂那样慈悲。

随後，巴尔多禄茂宗主教发言表示，「圣堂是堂区生活的中心；我们在那里庆祝圣体圣事的神圣奥迹及其它神圣奥迹，在那里默想和祈祷」，并在那里透过礼仪形成团体。

借着每天的《圣经》诵读、默观、个人祈祷、玫瑰经默想和晚间的灵修互动，使参与的每一位学员学会了祈祷、学会了感恩，加深了与主那一份亲密的关系，进而得到了心灵上的更新和圣化。

隔天，露德圣母纪念日正日，帕罗林枢机在这座圣母朝圣地主持大礼弥撒，在朝拜圣体时带领默想，并施行病人傅油圣事。

神父修女教友聆听朱神父讲座一角本次避静轻松愉悦，自由度大，以静为修，每天除了上午一小时，下午一小时的集体公共的圣道提醒和公祈祷以外，其余时间便是根据材料各自自由的做祈祷、默想和反省。