弥撒开始时播放幻灯片，信众一边观看仙台教区过去一年所进行的救灾活动，一边默想灾民的困境。其后，一如东京，教堂钟声于二时四十六分敲响，全体默哀祈祷。　　

第三年获培育基金资助的龚梅说，她欣赏恩师的授课方式，他们在课堂中提出问题，让学员下课后默想，这份成长令她学业和人生的道路上受益不浅。

在整个圣母月里，温州总堂区各堂口，每天晚上均安排教友们在圣母亭前集体恭念玫瑰经，看圣书，默想，同时，教区亦鼓励教友们走出去朝圣、学习，开展各项爱德工作，以行动敬拜圣母。

虽然佛教与基督宗教是非常不同的宗教传统，但默想让我们明瞭我们是谁、我们该往何处去。　　问：这是宗教的共同挑战，特别是基督信仰和佛教的挑战。

麻副主教在弥撒讲道中，希望教友们在这个圣月内，要格外热心，用虔诚的态度敬礼耶稣圣心，多默想耶稣圣心对我们的爱，用实际行动来回报耶稣的爱。

钟神父以若望福音第四章，带领大家通过耶稣与撒玛黎雅女人的探讨，默想我们的信仰传承自哪里？是否变质了？是否仅仅还停留在表面？那永恒的活水在哪里？

汉弗莱斯神父感受到，日本人是奇妙的，有一颗祈祷及默想的心。「日本人一如其他民族，有着同样的灵修需要……而天主临在于这些人的本地文化当中。」　　

行至半山，开始朝拜苦路，大家热心诵念、虔诚默想、纪念吾主的受难经过，感谢耶稣的救赎洪恩，赞颂天主的无限大爱。大家都沉浸在救主耶稣的无限爱情当中，内心默默的反省自己的思言行为，忏悔自己的缺点罪过。

当天下午2.30分，教宗将私下参观禁居隐修地，那里是圣方济各和他的追随者退隐祈祷和默想的地方。然后，教宗在圣鲁菲诺主教座堂会见来自亚西细全教区的代表，该教区正在举行教区大会。

格雷奇枢机是罗马的奥斯定教父学研究院的联合创办人，今年三月选举教宗前的枢密会议的默想祈祷也是由他带领。