这时，你要放松自己，放下心来。神父会帮助你体验天主的怜悯。2.用你自己的话语向神父告明你的罪过。一个合适的结束方式是说：“我为这些罪过，以及我以前所有罪过，感到懊悔。”听告解的神父会从那里帮助你。

我到达帕多瓦的第二天，神父就放下手边的牧民工作，陪我去帕多瓦的安多尼大殿朝圣。他工作的堂区与安多尼大殿不是很远，步行也就是一个小时。

在我患病那天开始，没有一天落下工作，继续处理稿子，做好教区的宣传事务，为“雅颂联坛”的每一期推送写联评，当时的想法就是不能放下主交给我的每一项工作。

这种做法，其实是放下主耶稣交给的“使命”，却将大部分的时间、精力和财力用在了“其它的使命”上。教会团体的所有危机，首先是缺少“神圣”的危机，也就是“不务正业”的必然结果。

将高尚的道德与虚伪的人分开，我们不赞成虚伪人的行为，但遵守他们所提倡的高尚道德，这就是耶稣对待虚伪的态度，也是每个基督徒应有的态度，这意味着很可能是更大地开放自己，放下一点既有的成见，放下整个的自己。

三个月后，张建斌回家探母，这时母亲还没放下孙月芹，再次督促张建斌相亲，为了安抚母亲，他硬着头皮答应了。“万没想到，我俩一见钟情。”张建斌说。从此二人坠入了爱河。

这样，那位「被召叫」的人会自动放下一切，顺服在这位神圣导师的教导下；於是天主与人之间的一场丰硕交谈就开始了，这是「天主的爱」及「人的自由」神秘的相遇。

张神父得知母亲病重后，并没有放下自己的羊群而及时赶往医院看望母亲，当笔者问道：母亲都病成这样了，您为什么还不及时去看望呢，母亲就一个呀！张神父说：忠效不能两全啊！我不能让亲情大过天主交给我的使命。

当然，基督没有也不可能被分裂，裂开的是我们人的团体，是权力、欲望、是利益，我们慨叹圣地的分裂，却不想宽恕我们自己的弟兄，还是放下祭品，响应基督的训诫，去与我们的近人和好吧。哭墙和死海是必须一提的地方。

只有这里琼才能放下疲惫的身心，向她深爱的天父倾诉。天主的安排就是这么奇妙。琼在这座城市的一个亲戚想法帮琼联系进了一家工厂，而这家工厂曾经是天主教的修院！果然，教堂就在工厂南边。