守斋，在教会内是一种促进和帮助我们提升信仰认识，增进与天主和他人关系的媒介。至于每个人从中所获得的恩宠，则是仁者见仁智者见智。不能伤害自己的身心，更不能因为守斋而伤害

一年中有两天没有弥撒圣祭——圣周五和圣周六。但教会在圣周五有救主受难礼仪，纪念救主的苦难和圣死，圣周六在教会的年历中是一个特殊的日子，这一天的特殊性通过其特殊含

过了正月初五就是圣灰礼仪，初六早上睁开眼已是五点十分，距堂里开始念经只有二十分钟了，和平时一样，二叔急忙穿好衣服就往堂里走，天上没有一颗星星，乌黑乌黑的，细小的雪粒就

教宗最后说道：“在这四旬期的开始，我祝愿你们众人有一个皈依、内在更新和个人及灵性成长的时刻。”

此外，还有手机、电视或者电脑等工具，帮助教友们善度四旬期。

四旬期守斋，不只是为了走形式，更要求我们每位教友，从内心和一切行为上，彻底改过迁善，专心改正向德，爱天主胜过爱我们自己的生命。

（梵蒂冈电台讯）教宗方济各结束为期一周的四旬期避静後，於3月2日恢复在圣玛尔大之家的清晨弥撒。他当天在弥撒讲道中强调，判断别人很容易，但唯有怀着自我检讨的智慧，才能在基督信仰的道路上向前迈进。

　　教宗本笃十六世与圣座部会神长3月3日结束了今年四旬期为时一周的退省活动，这次退省活动从2月26日四旬期第一主日开始，主题是：基督信徒与天主的共融，由刚果金沙萨总主教蒙森沃•帕辛亚枢机带领全体入静神长作默想

4月3日，是清明小长假的第二天，恰在教会四旬期内。辛甸堂区本堂胡波神父利用这个机会，发起呼吁，呼吁堂区的教友用爱德活动引导孩子们善度四旬期，为迎接耶稣复活献礼。

在四旬期即将到来之际，教宗勉励我们自我反省，看看自己如何对待他人？是否人前微笑，背后捅刀？为此，教宗提供两种有助于我们的良药。首先是祈祷，让我们为那些想要批评的人祈祷，祈求上主解决问题。