教宗说：“一旦疲倦战胜了惊奇、习惯取代了热情、我们在灵修道路上失去毅力，一旦负面的经验、冲突或看似迟来的成果令我们痛苦不堪，就会发生这种情况。”适应尘世型态第二个因素是“适应最终取代福音的尘世型态”。

那么，我们看到耶稣行走，让我们记得我们的第一个灵修工作就是，每天放弃我们想象而得到的天主，而皈依耶稣在福音中呈现的天主。天主是爱的父亲，同情的父亲。天父亲近人、同情人，对人温柔。

因此，除了生理关怀，还需关注心理状态：通过专业心理咨询疏导压力，组织灵修静修活动提供沉淀自我的契机，建立同行互助小组让他们在彼此支持中汲取力量。唯有身心皆安，才能更长久地践行使命。

这座建筑物原先是“圣方济各·沙勿略”修道院，从1997年起用于灵修避静活动。教宗在新加坡的这几天就下榻于此。

在上午的课程中，教区陈必神父围绕《关于禧年》主题，系统阐释禧年的历史渊源、灵修意义及实践要求。他结合圣经中与教宗禧年诏书内容，深刻阐释了禧年的重要意义。

他出版了大量的灵修著作，这主要是在教宗府讲道的结晶。他的许多著作已翻译成了20多种语言。自2009年以来，坎塔拉梅萨枢机一直住在奇塔杜卡莱（Cittaducale）的慈爱隐修院。(原载：梵蒂冈新闻网)

此外，还有12000多名义工陪伴者和2千名牧灵人员。

并代表教区对昝益仁神父晋铎银庆表示祝贺，充分肯定了昝神父二十五年来在福传牧灵方面所做出的贡献以及对大河坎堂区的建设所付出的努力。整个礼仪尽显天主教深厚文化底蕴与强大的信仰力量。

此次为期六天的避静活动旨在帮助司铎们通过深度灵修与默想，加深对自身使命的认识，汲取耶稣基督的力量与智慧。太原教区孟宁友主教全程陪同，并主祭每日的弥撒。

这是为教宗每次旅行准备的材料，用于了解教宗的牧灵访问和更好地跟进整个访问。按照时间顺序，在“卡瓦塞斯手册”中有教宗旅行期间的所有活动，这丰富了讯息内容。