军事医学科学院最近推出一种叫做夜鹰的蓝色药丸，能够让服用者保持72小时不困不睡，并保持正常思维和体能。这令许多人感到振奋。

口祷是天主教的基本要素(天主教教理2701条)，一个常念经的教友，能保持教友的基本素质。梵二文献没有‘回归’二字，‘前进’二字却很多。

而学会微笑，则是我们保持乐观、精彩生活的最好的方法。诗人雪莱说：微笑，实在是仁爱的象征、快乐的源泉、亲近别人的媒介。

我们难以对所做出的决定和所担当的责任保持坚贞和忠诚。说‘是’常常容易，可是无法每天都重复这个‘是’。无法保持忠信。　　

上主勉励他们保持警醒。教宗说：外表是这些基督徒的裹尸布，他们是死人。教宗邀请信徒做良心省察：我是表面的基督徒吗？我的内心还活着吗？我拥有灵修生活吗？能感受到圣神吗？是否聆听圣神？是否在前进？

祈祷帮助我们保持对天主的信德，即使我们不理解天主的旨意，我们也会信赖祂。在这方面，耶稣本身为我们作了榜样，祂自己总是勤於祈祷！

另外，尽早到达、尽量排到最前的位置，也是重要的，要保持对告解圣事的重视。第三步：到告解亭里在告解亭里，不论是新式或是旧式的，神父都会以因父，及子，及圣神之名，阿们作开始，然后告罪者便要告明自己的罪。

他继续谈论基督徒的希望，藉着圣保禄宗徒对我们的自我夸耀（参阅：格後十一），勉励我们事事感恩，永远保持希望，因为天主永远爱我们，祂赐予我们的希望绝不叫人失望。

三、热情爱人传福音圣母玛利亚，始胎无染原罪者，在天主的恩宠中开始并保持了生命的纯洁与圣善（12月8日）。她也是我们做人和爱人的榜样。玛利亚是天主在主耶稣基督的恩宠中再创造的一个新人。

我们经常与居士佛教运动的代表会晤，自梵二大公会议以来就一直与他们保持友好关系。”圣座宗教交谈委员会还组织了两次基督信仰-道教会谈，同时邀请了一些儒教的代表参加了宗教交谈委员会举办的多宗教信仰的活动。