曾在公元373年退居至深山中，一连六年度着独修的生活，但是，因为节食过度，健康大受影响。回到安提约基雅以后，晋升为司铎，当时他已42岁。

你要竭力营造或帮助营造一个充满了爱和喜乐的家，只有在这样家中长大的小孩才是健康的小孩。孝顺父母，疼爱妻儿，帮助做家务，与家人聊天，等等，都会给你带来快乐。

……人们渴望健康，煞费苦心于食物、饮料、空气、运动；为保持健康，我们不懈努力。然而，一个突发事件令一切前功尽弃；我们惨淡经营，殚精竭虑，终归疏而有漏。疾病不期而至。

二、生命之油与地沟油健康的生命需要更好的油。当我们炒菜做饭时，总希望用最好的油，这样做出的菜不仅色美味好，而且滋养我们的身体。然而，不知从何时开始，地沟油开始潜入我们的饭桌，侵害我们的身体。

因此，不仅夫妻应该接受培育，圣职人员也应该，这样他们才能以成熟的情感和健康的心理来陪伴家庭。

但她敢於冒险，因为她想要健康，想要触及耶稣。我们想到客纳罕妇人，妇女们比男人冒更大的险！这是真的，她们更勇敢！我们应该承认这一点。客纳罕的妇人、西满家中的罪妇和撒玛黎雅人罪妇，都因冒险而寻获了救恩。

我们有幸认识天主，是来自他的恩赐，信仰帮助我们更健康幸福地生活，永远怀有希望。此时，或许会有人问：也有教友自杀的，你怎么解释？

郭满东神父在讲道中启示我们：1、病人（罪人）不能失望，要勇于接受主的治疗；2、每位教友要像那四个人一样，热情帮助他人接近救主；3、健康是主的恩赐，应该为你的健康而感恩，不要等到发了财时才奉献几百元表示谢意

但是，就环保和健康角度来说，纸质阅读是最益于身心灵的一种健康阅读方式。读书能使人心神安详，能使人内敛丰富，能使人走近天主，甚至可以使人窥见天堂。

弘扬健康网络也是使教友避免网络污染的很好的途径，因为健康网络、特别是教会网络能够提高人的灵修，加深人的信德。