做避静而不是听避静。避静是摆脱外界事物和工作的牵累，专务对越天主我们的造物主和父亲，深入沉思天主的圣言和祈祷。及在天主的鉴临之下，反省过去、发现错误和缺点，并请求天主宽恕。

信德网讯7月初，江苏南京教区石鼓路天主堂举办了为期一周的灵修学习班，特邀请国际仁爱会的刘修女为部分教友及修生授课。

【信德网讯】2014年11月13-15日,灵溪堂区特邀温州教区小德兰修会邱修女和胡修女,及温州心理辅导师陈俏菁老师，为灵溪堂区50多位女教友在培育中心举办与主有约灵修学习活动.此次学习活动由外到内,实在丰富

尽管这增长是一份受欢迎的礼物，但它也带来了为无法接受高等牧灵教育的天主教修女提供神学和灵修培育课程的迫切需要。

信德网讯2月14日—18日，唐山教区方建平主教带领教区全体神父参加了在主教府举行的为期5天的避静神工。本次避静邀请了内蒙古集宁教区姚顺神父前来带领。

本次避静活动，除了生病的修女、神父以及有特殊事情请假的神父以外，其余的均参加了避静。带领本次避静的是本教区的段光菊修女。　　

信德讯3月24日至28日，天主教武汉教区全体神父、训蒙会全体修女齐聚汉口上海路主教府，举行为期五天的年度避静。

信德网讯2009年1月31日—2月2日，太原总堂在副本堂潘利忠神父的组织安排下，在洞儿沟举办了为期3天的避静活动，避静由来自上海佘山修院的田存兴神父主讲，1月30日晚入静，2月2日晚出静，大家在神父的引导下学习圣经

信德网讯6月5-8日，石家庄教区神父年度大避静在北堂举行。

2008年1月16——18日，太原教区峰西堂区玫瑰会、方济各第三会会员一行41人在太原总堂进行了避静神修学习。