教宗接着说：我们宣报福音喜讯的使命非常紧迫，我们应该像山上的信使那样奔跑，因为世界已经等不及了！人类正在渴望正义、真理与和平。

这是一种受到赞赏的现象：实际上，我们生来不是为了不停地奔跑，我们拥有一个不能总是被践踏的内在生命。因此，默想是众人的需要”。

狗狗追着妈的脚跟奔跑，妈开心地大笑。午饭的时候，妈先把饭菜给外出未归的爸爸盛出一部分放好，然后和我们坐在餐桌前开始吃午饭。

世界节奏变化越快，我们越需要阅读，使自己的心灵澄净，敏感；在阅读中恢复力量，归正方向，好使人生行走有力量，奔跑有方向。圣经虽鸿篇巨制，但结构工整，脉络清晰。

离上课只剩下15分钟的时间了，冲出医院，我奔跑在人群中，像是一个短跑运动员在完成百米冲刺一样……感谢天主，当我气喘吁吁地走进教室，传来了报话大楼九点整的报时声。

今天，至少我们不再匆忙奔跑。”当然我们不能走回头路，不走回头路意味著我们有其它的道路可走。

看看奔跑在草地里的野兽，翱翔在天空中的飞鸟，飘游在江河间的水族,,纵然自由自在，也难称之为生活；是随心所欲吗?看看动物世界中让弱小动物惊慌失措的猛兽，纵然随心所欲，同样也不能称之为生活了。

三姐走上了讲台，她什么也没说，只是带头和大家一起唱了一首圣歌《愿被主所用》，歌中唱到：若我今日还在世界上奔跑，圣言何人去代祷？

新浪和腾讯的官方微博上使用了很多修女们奔跑和微笑的照片，仅腾讯微博上的阅读量就达到9400余次。首次和进德公益合作的万科集团，向进德公益参跑的修女及志愿者捐赠了适宜长跑的运动衣。

因为我看到过，一个在田野上自由奔跑的乡下孩子，比一个整天在教室里上培优班、兴趣班和补习班的城市孩子不知要快乐多少倍。