即使非常可口的食物，吃得太多也会伤胃；即使非常美妙的音乐，听的太久也会厌烦；即使非常有用的信息，掌握的太多，也会贪多嚼不烂；何况好多信息，非但无益反而有害，那又怎么值得我们废寝忘食耗时费力倾情专注投身其中呢

人没有受过伤的时候，会惧怕伤口的疼痛；人没有见过血的时候，会恐慌血液的鲜红；但一个遍体鳞伤的人，决不会忧虑再多一个伤口、再多一滩血迹！伤了痛了，也是一种经历；别样的经历，更能让人生异彩纷呈。

如果我有翅膀，也许也会离开这里去温暖的地方过冬。其实没有翅膀，我也可以离开这里。只是，一条无形的线，将我拴在了这里，使我成了像麻雀一样的留鸟，虽然寒冷的冬天逼近了，却没有离去的诱惑。

至於教宗方济各是否会动怒，他坦言：「我也会动怒，但我不会伤害别人！我有时动怒，但一想到自己偶尔也令别人生气，就会冷静下来。怒火不仅会伤害别人，也会毒害你自己。动怒、吼叫和斥责别人的习惯都是毒药。

至於教宗方济各是否会动怒，他坦言：「我也会动怒，但我不会伤害别人！我有时动怒，但一想到自己偶尔也令别人生气，就会冷静下来。怒火不仅会伤害别人，也会毒害你自己。动怒、吼叫和斥责别人的习惯都是毒药。

我祝愿这次访问有助於天主教会与东正教会之间的对话和默契，为缓和众多国际紧张局势作出贡献。

因为自己的优越常会反衬别人的不优越，自己的能耐、权势、光彩反会显出别人的无能、欠缺、没面子，因此便会与别人形成鲜明的反差，负作用自然也会随之而来。

在人的生活中，耶稣教给我们不是在酒足饭饱之后才开始祈祷，而是在任何有人的地方都存在祈祷，任何一个饥饿、哭泣和挣扎的人，以及询问为什么会这样的人都能祈祷。

我堂教友受到极大鼓舞，在本堂神父和堂管会的倡导下，首先开展查经活动，进行自我培训和自我建设，准备走出去，履行教友传教的使命。我们不但要作基督的信徒，更要作基督的门徒。因为“人若不信他，又怎能呼号他呢？

意大利方济各会若望·孟高维诺（GiayannidaMontecoyyinno）是北京教区的第一位主教，也是以罗马教廷正式使节（LegatusApostolicus）名义来华的第一人。